Total Body Board là một thiết bị thể dục duy nhất được tạo ra bởi vận động viên đoạt huy chương vàng Olympic, Charles Austin. Nó cho phép tất cả các biến thể của hiệu suất thể thao và đào tạo thể dục! Bài tập đồng tâm, bài tập lệch tâm, bài tập Isometric hoặc kết hợp cả ba có thể được thực hiện trên Total Body Board. Ứng dụng này cung cấp hướng dẫn chi tiết về các phương pháp và kỹ thuật rèn luyện sức đề kháng của Total Body Board thông qua ảnh, video và văn bản. Với Total Body Board, bạn có thể tập luyện toàn thân chỉ trong vòng 30 phút. Ứng dụng Total Body Board cung cấp vô số bài tập bao gồm rèn luyện sức mạnh, tim mạch, cốt lõi, thăng bằng và thể thao cụ thể! Điều tuyệt vời về Total Body Board là nó thực sự mang lại kết quả NHANH CHÓNG! Tính linh hoạt của nó là tuyệt vời cho tất cả các cấp độ luyện tập thể dục, phục hồi chức năng và hiệu suất thể thao. Bất kể bạn là người mới bắt đầu hay vận động viên chuyên nghiệp, Total Body Board sẽ thử thách tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến người nâng cao, từ người trẻ đến người già trong suốt quá trình tập luyện. Xây dựng cơ bắp, tăng tốc độ, nhảy cao hơn, tăng sức bền, phục hồi chức năng và ngăn ngừa chấn thương, v.v. Bạn có thể hoàn thành nhiều việc khác bằng cách sử dụng Total Body Board. Đào tạo tối đa bằng Hiệu suất tối đa!