- Hơn 80 bài tập, có video hỗ trợ tập luyện hàng ngày.

- Danh sách các bài tập tạ được sử dụng thường xuyên nhất cho từng nhóm cơ chính.

- Video một số bài tập (danh sách bài tập đang mở rộng)

- Bạn có thể thêm bao nhiêu bài tập tùy thích

- Một chương trình tập thể dục mà đàn ông và phụ nữ tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục

- Thêm bất kỳ cơ hội nào cho các chương trình tập thể dục khi cần thiết

- Cơ hội để tăng kết quả tập thể dục

- Có cơ hội tăng số đo hình thể

- Lịch tập thể dục

- Giữ một lịch sử của tất cả các bài tập bạn đã thực hiện.

- Tích hợp bộ hẹn giờ có hỗ trợ âm thanh, khoảng thời gian: 30s, 45s, 60s, 90s, 120s,

- Lịch tích hợp: Tự động ghi lại tất cả các ngày tập luyện của bạn.

- Thêm ảnh từ album của bạn để tập luyện tùy chỉnh của bạn.

- Xóa và thay đổi ảnh trong tập luyện tùy chỉnh.

- Cập nhật ứng dụng thường xuyên

- Giao diện dễ sử dụng