Tổng quan TUFMINDS
Chương trình cứu hộ cuộc sống TUFMINDS là một chương trình can thiệp tinh thần và tự tử sáng tạo nhằm giúp mọi người: -
• Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của nguy cơ tự tử
• Biết các bước hiệu quả cần thực hiện để giúp các cá nhân có nguy cơ tự tử
• Tăng khả năng phục hồi tinh thần cho mọi người
• Giảm kỳ thị của bệnh tâm thần
• Hiểu rằng các bệnh tâm thần và ý nghĩ tự tử là có thể điều trị và trở nên tốt hơn
• Loại bỏ nỗi sợ hãi khi đặt câu hỏi tự tử
• Tìm hiểu các bước cho mọi người để tăng cường sức khỏe cho mọi người.
• Tạo chánh niệm tích cực để cho phép mỗi người đạt được tiềm năng đầy đủ của họ
• Hỗ trợ và giúp đỡ lẫn nhau trong cộng đồng của chúng tôi!
• Làm cho thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn….
LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG:
Mỗi Kênh cung cấp các mô-đun video và thiền định hướng dẫn bằng âm thanh được trình bày bởi Tiến sĩ John và Elizabeth McIntosh.
Ứng dụng này có thể được xem bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào. Mỗi mô-đun chỉ dài khoảng 15 phút và thậm chí có thể được theo dõi khi khủng hoảng xuất hiện và sau đó có thể được trợ giúp ngay lập tức để đặt câu hỏi đúng và thực hiện đúng các bước!
Chương trình không chỉ là về Cứu người (Phòng chống tự tử). Nó cũng cung cấp các bước can thiệp để cải thiện sức khỏe của bất kỳ ai và mọi người. Sử dụng nghiên cứu đã được chứng minh là Nhận thức Tích cực Tích cực Nhận thức mỗi người học cách nhận ra những suy nghĩ bên trong của họ và thay thế bất kỳ suy nghĩ tiêu cực nào bằng những lựa chọn thay thế tích cực.
Đây là tất cả về việc di chuyển mọi người từ nơi họ đang ở trên thang đo tâm trạng lên mức độ tinh thần cao hơn. Chương trình đưa ra các chiến lược cho tất cả mọi người để cải thiện sức khỏe tinh thần của họ ra khỏi vùng nguy hiểm (màu đỏ) và vào vùng xanh của Sự hưng thịnh và thịnh vượng. Tăng tâm trạng này cũng cung cấp cho tất cả mọi người một bộ đệm mạnh mẽ hơn để đối phó với các sự kiện cuộc sống khó chịu và tăng khả năng phục hồi tinh thần. Nghiên cứu đã xác nhận khả năng phục hồi của chương trình này tăng 30% và lạc quan lên 15%.
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI:
Trang web: https://www.tufminds.com/
Facebook: https://business.facebook.com/tufminds
Instagram: https://www.instagram.com/tufminds/
Twitter: https://twitter.com/tufminds
• Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của nguy cơ tự tử
• Biết các bước hiệu quả cần thực hiện để giúp các cá nhân có nguy cơ tự tử
• Tăng khả năng phục hồi tinh thần cho mọi người
• Giảm kỳ thị của bệnh tâm thần
• Hiểu rằng các bệnh tâm thần và ý nghĩ tự tử là có thể điều trị và trở nên tốt hơn
• Loại bỏ nỗi sợ hãi khi đặt câu hỏi tự tử
• Tìm hiểu các bước cho mọi người để tăng cường sức khỏe cho mọi người.
• Tạo chánh niệm tích cực để cho phép mỗi người đạt được tiềm năng đầy đủ của họ
• Hỗ trợ và giúp đỡ lẫn nhau trong cộng đồng của chúng tôi!
• Làm cho thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn….
LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG:
Mỗi Kênh cung cấp các mô-đun video và thiền định hướng dẫn bằng âm thanh được trình bày bởi Tiến sĩ John và Elizabeth McIntosh.
Ứng dụng này có thể được xem bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào. Mỗi mô-đun chỉ dài khoảng 15 phút và thậm chí có thể được theo dõi khi khủng hoảng xuất hiện và sau đó có thể được trợ giúp ngay lập tức để đặt câu hỏi đúng và thực hiện đúng các bước!
Chương trình không chỉ là về Cứu người (Phòng chống tự tử). Nó cũng cung cấp các bước can thiệp để cải thiện sức khỏe của bất kỳ ai và mọi người. Sử dụng nghiên cứu đã được chứng minh là Nhận thức Tích cực Tích cực Nhận thức mỗi người học cách nhận ra những suy nghĩ bên trong của họ và thay thế bất kỳ suy nghĩ tiêu cực nào bằng những lựa chọn thay thế tích cực.
Đây là tất cả về việc di chuyển mọi người từ nơi họ đang ở trên thang đo tâm trạng lên mức độ tinh thần cao hơn. Chương trình đưa ra các chiến lược cho tất cả mọi người để cải thiện sức khỏe tinh thần của họ ra khỏi vùng nguy hiểm (màu đỏ) và vào vùng xanh của Sự hưng thịnh và thịnh vượng. Tăng tâm trạng này cũng cung cấp cho tất cả mọi người một bộ đệm mạnh mẽ hơn để đối phó với các sự kiện cuộc sống khó chịu và tăng khả năng phục hồi tinh thần. Nghiên cứu đã xác nhận khả năng phục hồi của chương trình này tăng 30% và lạc quan lên 15%.
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI:
Trang web: https://www.tufminds.com/
Facebook: https://business.facebook.com/tufminds
Instagram: https://www.instagram.com/tufminds/
Twitter: https://twitter.com/tufminds
Xem thêm
