Công cụ số 1 của bạn để tạo cảm hứng, ăn nhiều thực vật hơn và lười vào bếp một cách thông minh. Tất cả từ một ứng dụng dễ truy cập. Tất cả những người ăn uống đều được chào đón, với hơn 400 công thức nấu ăn, kế hoạch bữa ăn và các tính năng sức khỏe phụ nữ đã được phê duyệt về mặt dinh dưỡng. Làm cho thực vật trở thành trung tâm trên mỗi đĩa, thêm protein vào bên cạnh.

Tác giả bán chạy thứ 4, Two Raw Sisters, Margo và Rosa, đã phát hiện ra sức mạnh của thực vật và tác động có lợi của chúng đối với sức khỏe tổng thể và phúc lợi sau khi vượt qua tình trạng mệt mỏi mãn tính, rối loạn ăn uống và lạc nội mạc tử cung. Đối với các chị em, thuật ngữ 'Thô' chỉ đơn giản phản ánh việc sử dụng các thành phần được chế biến tối thiểu, tiết kiệm chi phí mà bạn quen thuộc. Chúng tôi không tuân theo chế độ ăn kiêng bên trong ứng dụng này, chúng tôi chỉ bắt đầu với thực vật và khiến chúng có hương vị thực sự ngon.

*Dùng thử 7 ngày MIỄN PHÍ của chúng tôi cho tất cả người đăng ký mới


CÔNG THỨC NẤU ĂN

* Hơn 400 công thức nấu ăn đã được phê duyệt về mặt dinh dưỡng: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối, Salad, Đồ ăn nhẹ, Món tráng miệng, Món ngọt và Món mặn.
* Chỉ sử dụng các thành phần quen thuộc, tiết kiệm chi phí, chế biến tối thiểu
* Sản phẩm thay thế không chứa gluten trong mọi công thức
* Tăng hoặc giảm kích thước phục vụ công thức.
* Lọc các công thức nấu ăn thành các danh mục sau: Dưới 20 phút, Gia đình, Tiết kiệm, Thân thiện với tủ đông, Bữa trưa tại nơi làm việc, Giải trí.
* Lọc công thức nấu ăn để phù hợp với yêu cầu ăn kiêng: FODMAP thấp, Không sữa, Không hạt, Không Gluten.
* Lọc công thức nấu ăn bằng cách chọn những thành phần bạn có ở nhà
* Ăn chay và ăn chay thân thiện
* Tính năng Sức khỏe Phụ nữ để đồng bộ hóa thức ăn của bạn với chu kỳ hàng tháng và thời kỳ mãn kinh: Kinh nguyệt, Nang trứng, Rụng trứng, Luteal, Mãn kinh
* Tính năng 'Yêu thích của tôi'
* Biến công thức nấu ăn thành danh sách mua sắm và thêm các mặt hàng tùy chỉnh của riêng bạn, tức là dầu gội đầu

THỰC ĐƠN
* Thực đơn và kế hoạch cân bằng dinh dưỡng do chuyên gia dinh dưỡng nội bộ của chúng tôi tạo ra.
* Trở nên lười biếng một cách thông minh hơn; Tiết kiệm thời gian, tiền bạc và căng thẳng
* Kế hoạch trong ngày: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa ăn nhẹ trong 4 ngày
* Kế hoạch ăn tối: Bữa tối cho 5 đêm một tuần
* Ăn uống theo chu kỳ và kế hoạch mãn kinh của bạn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa ăn nhẹ trong 4 ngày
* Menu nhân dịp để giải trí và truyền cảm hứng
* Tính năng 'Yêu thích của tôi'
* Biến menu và kế hoạch thành danh sách mua sắm và thêm các mặt hàng tùy chỉnh của riêng bạn, ví dụ như kem đánh răng

DANH SÁCH MUA SẮM
* Có tổ chức và dễ đọc
* Được chia thành các phần: Đồ kẹp tủ lạnh, Đồ kẹp tủ đựng thức ăn, Rau củ quả tươi và Đồ của tôi
* Thêm mục tùy chỉnh của riêng bạn trong 'Mục của tôi', tức là kem dưỡng ẩm
* Đánh dấu vào các mục khi bạn đi
* Xóa các mục, phần hoặc toàn bộ danh sách mua sắm


Ứng dụng Two Raw Sisters sẽ truyền cảm hứng cho tất cả những người ăn uống suy nghĩ lại về cách bạn bắt đầu bữa ăn theo truyền thống. Để làm cho cây xanh trở thành tâm điểm trên bàn ăn của bạn, chúng tôi có 7 ngày MIỄN PHÍ dành cho tất cả những người đăng ký mới. Không có cam kết, không có rủi ro, hủy bỏ bất cứ lúc nào.


ĐĂNG KÝ:
*Đăng ký cung cấp đăng ký hàng tuần ($3,49 NZD), hàng tháng ($13,49 NZD) hoặc hàng năm ($154,99 NZD). Khi mua đăng ký này, bạn sẽ ngay lập tức nhận được quyền truy cập vào tất cả nội dung của Two Raw Sisters trên ứng dụng. Đăng ký của bạn tự động gia hạn.