Tổng quan VR Workout
VR Workout được tạo đặc biệt để học viên của Huấn luyện viên Cá nhân Vanessa Rossi có thể xem các bài tập của họ một cách chi tiết và cá nhân hóa.
Tất cả các bài tập được thực hiện chỉ dành cho bạn, theo mục tiêu và hồ sơ của bạn!
Mục tiêu chính là tạo ra một chu kỳ tập luyện của bạn để bạn đạt được mục tiêu của mình với chất lượng tốt nhất có thể! Rốt cuộc, chẳng ích gì khi sao chép một bài tập luyện sẵn từ internet không được tạo CHO BẠN. Hãy nhớ rằng, mỗi người có những cá tính riêng biệt tạo nên sự khác biệt hoàn toàn trong quá trình tìm kiếm kết quả.
Trong nền tảng này, bạn sẽ điền vào lịch sử của mình và trong vài ngày tới, bạn sẽ có:
- Tập luyện tích cực của bạn
- Các bài tập cách nhau theo các ngày trong tuần
- Bài tập bằng văn bản với các bộ chi tiết và các lần lặp lại
- Video tất cả các bài tập có lời giải và mẹo
Khi bạn mua một bài tập mới, các bài tập cũ của bạn sẽ được lưu trong ứng dụng và bạn cũng có quyền truy cập vào chúng.
Cá nhân Vanessa Rossi có bằng Giáo dục thể chất tại Brazil, bằng sau đại học về Hóa sinh, Sinh lý học và Đào tạo Thể thao của UNICAMP, cô có giấy phép NASM để làm việc tại Hoa Kỳ, trong số các khóa học khác đã thực hiện trong suốt 13 năm sự nghiệp của mình (chẳng hạn như: tập luyện chức năng, tập tạ, tập tạ cho người cao tuổi, dinh dưỡng thể thao, thể hình, nâng tạ, v.v.)
Tất cả các bài tập được thực hiện chỉ dành cho bạn, theo mục tiêu và hồ sơ của bạn!
Mục tiêu chính là tạo ra một chu kỳ tập luyện của bạn để bạn đạt được mục tiêu của mình với chất lượng tốt nhất có thể! Rốt cuộc, chẳng ích gì khi sao chép một bài tập luyện sẵn từ internet không được tạo CHO BẠN. Hãy nhớ rằng, mỗi người có những cá tính riêng biệt tạo nên sự khác biệt hoàn toàn trong quá trình tìm kiếm kết quả.
Trong nền tảng này, bạn sẽ điền vào lịch sử của mình và trong vài ngày tới, bạn sẽ có:
- Tập luyện tích cực của bạn
- Các bài tập cách nhau theo các ngày trong tuần
- Bài tập bằng văn bản với các bộ chi tiết và các lần lặp lại
- Video tất cả các bài tập có lời giải và mẹo
Khi bạn mua một bài tập mới, các bài tập cũ của bạn sẽ được lưu trong ứng dụng và bạn cũng có quyền truy cập vào chúng.
Cá nhân Vanessa Rossi có bằng Giáo dục thể chất tại Brazil, bằng sau đại học về Hóa sinh, Sinh lý học và Đào tạo Thể thao của UNICAMP, cô có giấy phép NASM để làm việc tại Hoa Kỳ, trong số các khóa học khác đã thực hiện trong suốt 13 năm sự nghiệp của mình (chẳng hạn như: tập luyện chức năng, tập tạ, tập tạ cho người cao tuổi, dinh dưỡng thể thao, thể hình, nâng tạ, v.v.)
Xem thêm
