WaterMinder là công cụ theo dõi và nhắc nhở lượng nước hàng ngày từng đoạt giải thưởng, cho phép bạn xem tiến độ cân bằng lượng nước, tính toán mục tiêu lượng nước, lấy động lực thông qua lời nhắc, đạt được mục tiêu lượng nước hàng ngày và giành giải thưởng! Tải ngay!

** Nổi bật bởi The New Yorker, Women's Health, Glamour, Tech Crunch, Lifehacker, Gizmodo, Venture Beat, BGR, The Telegraph, Mashable, Venture Beat, Tech Crunch, Digital Trends và nhiều hơn nữa! **

⚠️ Mất nước có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thiếu tập trung, đau đầu, mệt mỏi, thậm chí có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn!

Nhận trợ giúp với WaterMinder, một ứng dụng dễ dàng và trực quan để theo dõi lượng nước bạn uống và nhắc bạn giữ nước. Dựa trên trọng lượng cơ thể, hoạt động, thời tiết (hoặc mục tiêu cá nhân tùy chỉnh của riêng bạn), WaterMinder sẽ nhắc bạn uống nước để đạt được mục tiêu hydrat hóa hàng ngày. Bằng cách nhìn thấy nước hiện tại lấp đầy một cách trực quan và theo phần trăm, bạn sẽ biết ngay mình được cung cấp đủ nước như thế nào!

⭐ Tại sao tôi nên giữ nước cho cơ thể? ⭐

💧 Cơ bắp của bạn là 75% nước
💧 Bộ não của bạn – 90% là nước
💧 Máu của bạn – đó là 83% nước
💧 Ngay cả xương của bạn cũng là 22% nước!

❤️ Do đó, chúng ta cần uống nước để có một cuộc sống khỏe mạnh. Và hầu hết chúng ta đều đã nhận được lời khuyên đó từ khi còn rất nhỏ. Chúng tôi được yêu cầu uống để giữ dáng và giữ sức khỏe. Thưởng thức nước của bạn!

📱 Theo dõi nhu cầu uống nước hàng ngày của bạn và đảm bảo cơ thể bạn đủ nước không phải là một nhiệm vụ dễ dàng trong thế giới bận rộn ngày nay. Hãy để WaterMinder giúp bạn!

Ứng dụng WaterMinder giúp bạn theo dõi lượng nước uống hàng ngày và giúp bạn đảm bảo uống đủ nước. Nhưng thế nào là đủ và làm thế nào để ứng dụng biết bạn nên uống bao nhiêu? Mục tiêu lượng nước uống hàng ngày là gì?

Nhắc nhở nước Các tính năng chính:

💧 Chế độ xem trực quan rõ ràng về lượng nước hiện tại, mức độ hydrat hóa của bạn
💧 Giao diện nhắc nhở uống nước đơn giản, nhanh chóng và dễ sử dụng (chỉ cần nhấn vào 1 biểu tượng và menu sẽ mở ra với các tùy chọn để ghi/theo dõi lượng nước bạn uống)
💧 Công cụ tính lượng nước uống hàng ngày
💧 Cốc được xác định trước để theo dõi nhanh
💧 Tùy chỉnh cốc, màu sắc, biểu tượng, kích cỡ của bạn
💧 Các loại thức uống khác
💧 Tạo lời nhắc nước tùy chỉnh
💧 Lịch sử và biểu đồ để xem tiến độ hydrat hóa của bạn
💧 Kiếm thành tích/giải thưởng bằng cách giữ nước
💧 Widget để theo dõi nước nhanh hơn
💧 Ứng dụng Wear OS có sẵn với Ô và Biến chứng
💧 Đơn vị nước US Oz, UK Oz và ML
💧 Miễn phí hướng dẫn uống nước

Thêm chi tiết về các tính năng ứng dụng theo dõi và nhắc nhở nước của chúng tôi:

💧 Công cụ theo dõi và nhắc nhở uống nước từng đoạt giải thưởng - cơ thể bạn chiếm 2/3 là nước, vì vậy điều quan trọng là phải giữ đủ nước và WaterMinder là công cụ hoàn hảo cho việc đó!

📱 Công cụ tính lượng nước uống - tính toán mục tiêu lượng nước uống hàng ngày được đề xuất của bạn. WaterMinder hỏi cân nặng của bạn khi tính toán Mục tiêu uống nước hàng ngày của bạn, nhưng nó cũng tính đến các yếu tố khác. Điều này bao gồm nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Nó cũng điều chỉnh phép tính cho khí hậu nơi bạn sống và mức độ năng động trong lối sống của bạn.

📊 Thống kê hydrat hóa - nhận thông tin chi tiết về tiến độ uống nước của bạn, xem biểu đồ hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng hoặc hàng năm để biết bạn đang làm tốt như thế nào.

⏰ Lời nhắc về nước - lời nhắc mặc định của WaterMinder chạy từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều, nhưng điều này có thể không phù hợp với lối sống của bạn. Bạn có thể chỉnh sửa lời nhắc để chúng phù hợp hơn với thói quen hàng ngày của bạn. Bạn có thể thay đổi lời nhắc mặc định, được đặt cách nhau 1,5 giờ và thêm lời nhắc mới cho bất kỳ thời điểm nào trong ngày mà bạn muốn.

🏆 Thành tích - vui chơi trong khi giữ đủ nước và mở khóa nhiều thành tích để theo dõi lượng nước!

⚙️ Cốc tùy chỉnh - tạo cốc tùy chỉnh dựa trên nhu cầu của bạn

❤️ Giữ sức khỏe - Hai phần ba cơ thể bạn là nước, vì vậy điều quan trọng là phải giữ đủ nước. Tuy nhiên, bạn không cần phải chỉ uống nước. Trên thực tế, mọi thứ bạn uống đều góp phần vào mức độ hydrat hóa của bạn ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn. Bạn thậm chí còn lấy nước từ thực phẩm bạn ăn.

Giữ gìn sức khỏe và uống nhiều nước hơn - uống đủ nước ngay hôm nay!