Tổng quan workout diary
Với Nhật ký tập luyện, bạn có thể:
Thiết kế các bài tập có mục tiêu để xây dựng cơ bắp, giảm cân, rèn luyện sức mạnh hoặc thể dục nói chung - sự lựa chọn là của bạn!
Luôn ngăn nắp và tập trung với cái nhìn tổng quan rõ ràng về chương trình đào tạo được cá nhân hóa của bạn.
Đẩy mạnh giới hạn của bạn bằng các PR được theo dõi và trực quan hóa tiến trình giúp bạn luôn hăng hái.
Thiết kế các bài tập có mục tiêu để xây dựng cơ bắp, giảm cân, rèn luyện sức mạnh hoặc thể dục nói chung - sự lựa chọn là của bạn!
Luôn ngăn nắp và tập trung với cái nhìn tổng quan rõ ràng về chương trình đào tạo được cá nhân hóa của bạn.
Đẩy mạnh giới hạn của bạn bằng các PR được theo dõi và trực quan hóa tiến trình giúp bạn luôn hăng hái.
Xem thêm