Ứng dụng tập luyện này sẽ hoàn hảo cho những ai muốn tập luyện nhanh chóng, hiệu quả mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Ứng dụng sẽ có bảy phút tập luyện ngắt quãng cường độ cao (HIIT), với các bài tập có thể được thực hiện tại nhà mà không cần thiết bị. Ứng dụng sẽ có hướng dẫn rõ ràng và hình ảnh hoặc video của từng bài tập để người dùng có thể làm theo một cách dễ dàng. Cũng sẽ có một bộ đếm thời gian được tích hợp để người dùng có thể theo dõi tiến trình của họ và đảm bảo rằng họ đang tập luyện ở cường độ chính xác.
Xem thêm
