Tổng quan ACTV BALANCE
Chào mừng bạn đến với ACTV BALANCE, ứng dụng đào tạo và huấn luyện dinh dưỡng để bạn phát huy hết tiềm năng của mình. Các huấn luyện viên của chúng tôi ở đây để cung cấp cho bạn các chương trình đào tạo tại nhà, phòng tập thể dục và chạy bộ hiệu quả nhất và tập luyện phù hợp với lối sống và mức độ thể chất của bạn. Chúng tôi cũng cung cấp cho bạn các kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh phù hợp với chương trình đào tạo của bạn để đạt được kết quả tối đa. Ứng dụng này tích hợp với Apple Watch, Fitbit, Garmin và WIthings để đồng bộ số bước, hoạt động, cân nặng và giấc ngủ hàng ngày của bạn. Chương trình đào tạo/Bài tập: Chương trình đào tạo được cá nhân hóa, được tùy chỉnh để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn Tập luyện mọi lúc, mọi nơi với quyền truy cập CẢ HAI tùy chọn tập luyện tại nhà và phòng tập thể dục.Lịch tập luyện hoàn toàn có thể tùy chỉnh - điều chỉnh thói quen tập luyện của bạn cho phù hợp với nhu cầu của bạn!Truy cập Thư viện bài tập theo yêu cầu độc quyền của chúng tôi với nhiều bài khởi động, bài tập mục tiêu, bài tập không có thiết bị, bài tập thể hình, bài tập điều hòa, bài tập HIIT và bài tập tim mạch.Các tùy chọn dành cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao cho tất cả các bài tập.Thiết bị tối thiểu và không có tùy chọn tập luyện thiết bị nào khả dụng.. Tất cả các bài tập bao gồm quyền truy cập vào video trình diễn, mô tả bài tập, hướng dẫn tập luyện, tính năng tập luyện có thể chơi được và bộ đếm thời gian. Theo dõi tiến trình của bạn - theo dõi trọng lượng, số lần lặp lại, số hiệp và hiệu suất Dinh dưỡng: Các mục tiêu về Lượng calo và Chất dinh dưỡng đa lượng được tùy chỉnh do Huấn luyện viên Dinh dưỡng của chúng tôi cung cấp để đáp ứng các mục tiêu cụ thể của bạn Truy cập các tùy chọn Kế hoạch Bữa ăn tùy chỉnh, được tạo cho các mục tiêu và sở thích của bạn.Có sẵn một loạt các yêu cầu về chế độ ăn uống (bao gồm ăn chay, ăn chay, ăn chay, không chứa sữa, không chứa gluten, không chứa hạt, không chứa hải sản, v.v.!) Dễ dàng hoán đổi bữa ăn với quyền truy cập vào các công thức nấu ăn ngon trong Thư viện bữa ăn của chúng tôi bao gồm Bữa sáng, Bữa trưa Bữa tối và Đồ ăn nhẹ. Ăn thứ gì đó không có trong Thư viện bữa ăn của chúng tôi? Bạn có thể thêm các mục của riêng mình và theo dõi chúng một cách chính xác.Bảng điều khiển của chúng tôi cập nhật các mục tiêu về lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng hàng ngày của bạn trong suốt cả ngày để bạn dễ dàng theo dõi.Danh sách mua sắm tương tác sẽ sớm ra mắt Theo dõi tiến độ, Đặt mục tiêu, Hỗ trợ và Trách nhiệm giải trình: Đăng ký để cập nhật Chương trình của bạn dựa trên tiến trình của bạn.Các công cụ để theo dõi quá trình hydrat hóa, số bước, giấc ngủ và tuân thủ dinh dưỡng hàng ngày của bạn.Ghi lại các phép đo hàng tuần và ảnh tiến trình.Các trích dẫn tư duy hàng ngày, thiết lập mục tiêu và danh sách việc cần làm tương tác.Thông tin, mẹo và thủ thuật để hướng dẫn bạn trong hành trình của mình Bạn đã sẵn sàng cho việc này chưa? HÃY LÊN ACTV! Tận hưởng bản dùng thử 14 ngày của bạn ngay hôm nay!
Xem thêm
