Một phương pháp học tập thể dục chức năng, không chỉ dành cho phim múa ba lê, pilates và yoga, cùng với ejercicios terapéuticos para trabajar tu mente, cuerpo and espiritu. Một pesar de ser un reto físico, donde la postura es lo más importante, tu salud será la serálad, manteniendo un spíritu motivado for establecer el hábito de siempre honrar tu cuerpo, y amarlo como el templo que te da vida y bienestar para lograr tus sueños.

-Thư viện video
-Truy cập tất cả các Clases Grabadas 24/7
-Contenido nuevo semanal
-Retos y Programas đặc biệt

Một phương pháp rèn luyện chức năng, nơi tôi kết hợp các động tác múa ba lê, pilates và yoga cho bạn, cùng với các bài tập trị liệu để rèn luyện trí óc, cơ thể và tinh thần của bạn. Mặc dù là một thử thách về thể chất, trong đó tư thế là điều quan trọng nhất, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ được ưu tiên hàng đầu, duy trì một tinh thần năng động để hình thành thói quen luôn tôn vinh cơ thể của bạn và yêu quý nó như ngôi đền mang lại cho bạn cuộc sống và hạnh phúc để đạt được ước mơ của bạn.

-Thư viện băng hình
-Truy cập vào tất cả các lớp đã ghi 24/7
-Nội dung mới hàng tuần
-Những thách thức và chương trình đặc biệt