Tổng quan chest exercises
Ứng dụng Tập ngực của chúng tôi cung cấp một loạt các bài tập nhắm vào cơ ngực của bạn, bao gồm chống đẩy, ép ghế, bay, v.v. Mỗi bài tập được trình bày với các hướng dẫn rõ ràng, từng bước và kèm theo các hình ảnh động hữu ích, vì vậy bạn có thể chắc chắn rằng mình đang thực hiện các bài tập một cách chính xác.
Xem thêm