جدول تمارين حديد

Ứng dụng của chúng tôi nói về lịch trình tập luyện sắt cho phụ nữ và nam giới
lanazd

Tải جدول تمارين حديد APK

Đánh giá 4
Thể loại Sức khỏe và Thể hình
Google Play ID com.lanazd.jadwaltamarenhadenf
Lượt tải 5+

Tổng quan جدول تمارين حديد

Ứng dụng của chúng tôi nói về lịch tập luyện sắt hàng tuần cho người mới bắt đầu và chuyên gia dành cho phụ nữ và trẻ em gái và nam giới để thổi phồng và khô. Do đó, trong ứng dụng của chúng tôi, lịch tập luyện sắt toàn diện hàng ngày và có thể thực hiện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục bằng cách có được thời gian tập thể dục và tim mạch cho các chuyên gia.
Các bài tập sắt như bắp tay, cơ tam đầu, lưng, hình thang, ngực và chân thông qua các bài tập squat, tạ tự do và bài tập sắt.
Các bài tập sắt cho người mới bắt đầu và chuyên nghiệp, bao gồm bụng và ngực, dành cho các cô gái, chàng trai và nam giới để khoe cơ bụng và tăng cân bằng cách thực hiện các bài tập hàng ngày và nâng tạ vì nó tăng cân phù hợp.
Các bài tập thể hình dành cho nam, nữ, nữ và người mới bắt đầu thông qua một hệ thống đào tạo dễ áp ​​dụng để đạt được kết quả rất nhanh và xây dựng cơ bắp.
Chúng tôi đã tổng hợp cho bạn tất cả các bài tập cơ bản trong thể thao thể hình được phân chia theo nhóm cơ mục tiêu, kèm theo lời giải chi tiết về cách thực hiện các bài tập và các nhóm cơ liên quan.
ứng dụng của chúng tôi chứa:
1- Giới thiệu lịch tập
2- Chia lịch tập sắt
3-Bố trí bài tập thể dục
4- Lịch tập sắt trong 5 ngày
Giảm cân nhanh chóng và dễ dàng mà không cần ăn kiêng và giảm bao nhiêu trong một tuần hoặc một tháng để loại bỏ mỡ bụng và dạ cỏ, đồng thời tạo dáng cho vòng eo và giảm cân từ mông, tay và cổ, đồng thời có được thân hình cân đối và săn chắc. một chế độ ăn uống không có calo và carbohydrate lớn để làm khô và cũng uống các loại thảo mộc tự nhiên và ăn sữa, sữa chua và chà là và uống nước Đi bộ và nhảy dây.
Lịch tập sắt hàng tuần cho người mới bắt đầu dành cho nữ và nam giảm cân, tập yoga, thiền và xây dựng các cơ như bắp tay, cơ tam đầu, lưng, chân, vai, khuỷu tay và ngực.

Xem thêm
Tải APK bản Android
Hiện tại tạm không hỗ trợ tải APK của جدول تمارين حديد. Vui lòng tải trên Google Play.
Google Play
Tải trên CH Play
1. Click "Tải trên CH Play"
2. Tải جدول تمارين حديد trên CH Play
3. Khởi động và trải nghiệm جدول تمارين حديد

Câu hỏi thường gặp về APK جدول تمارين حديد

Liệu جدول تمارين حديد có an toàn đối với thiết bị của tôi?

Xem thêm
Vâng, جدول تمارين حديد tuân thủ các yêu cầu của Google Play để đảm bảo an toàn sử dụng trên thiết bị Android của bạn.

File XAPK là gì? Nếu file جدول تمارين حديد tôi đã tải về là định dạng XAPK thì sao?

Xem thêm
XAPK là 1 định dạng tệp, bao gồm file APK độc lập và file dữ liệu khác (ví dụ như file tài nguyên cần thiết của game lớn). Tác dụng của file XAPK là cho phép lưu trữ riêng file dữ liệu ứng dụng trước khi cài đặt ứng dụng, nhằm quản lý và truyền ứng dụng lớn một cách hiệu quả. XAPK sẽ giúp ích cho việc giảm size file cài đặt của ứng dụng. Người dùng vui lòng cài đặt trước trình cài đặt ứng dụng XAPK trên điện thoại, sau đó cài đặt file XAPK qua ứng dụng này. Còn nhiều hướng dẫn, vui lòng truy cập link dưới nếu cần: https://apkcombo.com/vi/how-to-install. Mà nếu trên PC, chỉ cần kéo giữ và đưa vào tab giả lập LDPlayer là được cài đặt dễ dàng;

Tôi có thể chơi جدول تمارين حديد trên PC?

Xem thêm
Vâng, bạn vui lòng cài đặt giả lập Android LDPlayer trên máy tính, sau đó kéo file APK đã tải về sẵn vào LDPlayer là sẽ được chạy جدول تمارين حديد trên PC. Bạn cũng có thể khởi động giả lập LDPlayer và tìm kiếm, cài đặt và sử dụng ứng dụng hoặc game bạn cần.

Hãy tìm thử