Tổng quan GGym Workout
Tăng cơ bắp, sức bền, sức mạnh tối đa hoặc săn chắc với Gym Workout Tracker thông qua các bộ được thiết kế chuyên nghiệp,
reps và trọng lượng! Các thói quen của chúng tôi sẽ thích ứng với mục tiêu của bạn và thiết bị tập thể dục có sẵn để tối đa hóa kết quả của bạn và giúp bạn vượt qua các giới hạn của mình.
Huấn luyện viên thể hình: Bài tập tại nhà cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ dáng tại nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục.
Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.
Dành cho người mới bắt đầu và những người thích tập thể dục: Trình theo dõi tập luyện trong phòng tập thể dục sẽ tính toán 1RM của bạn để điều chỉnh trọng lượng cho các thói quen của bạn.
Chúng tôi sẽ tùy chỉnh các thói quen được thiết kế chuyên nghiệp cho các mục tiêu khác nhau của bạn. Và bạn có thể cập nhật 1 RM, hiệp hoặc đại diện bất kỳ lúc nào để giữ tốc độ của riêng mình.
Các chương trình tập luyện của chúng tôi chứa thông tin chi tiết về Số hiệp, Số lần lặp lại, Tải trọng, Tốc độ và Nghỉ ngơi để giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện của mình. Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục bằng cách sử dụng chương trình đào tạo và thói quen tập luyện theo định hướng mục tiêu của chúng tôi.
Các tính năng chính của Gym Workout - Huấn luyện viên thể hình:
- Thử thách bản thân với các thói quen được thiết kế chuyên nghiệp.
- Các bài khởi động và giãn cơ.
- Tạo thói quen tập luyện của riêng bạn mà không giới hạn số lượng.
- Các video tập luyện của vận động viên thể hình chuyên nghiệp hướng dẫn bạn kỹ thuật và động tác phù hợp với mô tả chi tiết.
- Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn.
- Chỉnh sửa và tạo lại các thói quen bất cứ lúc nào bạn muốn.
- Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
- Thích các bài tập yêu thích của bạn và thêm vào mục yêu thích.
- Hơn 500 bài tập để giữ cho quá trình tập luyện của bạn luôn mới mẻ và thú vị.
- Theo dõi tiến trình của bạn với số liệu thống kê và biểu đồ rõ ràng.
- Video hướng dẫn chi tiết và hình ảnh động.
- Tìm các cơ được sử dụng và chính xác các cơ đã hoạt động trong bài tập.
- Không cần mạng để bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn.
- Nhận các bài tập huấn luyện mới được thêm vào trong ứng dụng.
- Hướng dẫn bằng hình ảnh và video chất lượng cao.
- Hẹn giờ nghỉ ngơi tổng thể và được chỉ định linh hoạt.
- Các thói quen tập luyện cho người mới bắt đầu, Trung cấp & Chuyên nghiệp của các cố vấn phòng tập thể dục.
- Lịch sử tất cả dữ liệu của bạn với các biểu đồ tương tác về hiệu suất của bạn.
Bạn có thể dễ dàng truy cập các video tập thể dục tại nhà này ngoại tuyến mà không cần kết nối internet hoặc các loại thiết bị tập thể dục.
Chỉ cần làm theo các video hướng dẫn tập thể dục tại nhà của chúng tôi và đạt được các mục tiêu mong muốn của bạn như tập tạ, giảm mỡ hoặc giảm cân, tập thể dục, xây dựng cơ bắp, tập chân, tập cánh tay, tập bụng phẳng, v.v.
mọi người đều có mục tiêu và nhu cầu riêng nhưng mọi người có thể không có thiết lập phòng tập thể dục tùy chỉnh hoặc truy cập phòng tập thể dục và huấn luyện viên cá nhân cho dù đó có thể là giảm mỡ hay có thể là xây dựng cơ bắp.
các loại thiết bị phòng tập thể dục có thể rất đắt tiền và khó bảo trì cho các mục đích tập luyện tim mạch, thể hình, tập tạ. Nhưng với sự trợ giúp của Ứng dụng Huấn luyện viên Phòng tập, bạn có thể dễ dàng đạt được mục tiêu của mình ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào mà không cần huấn luyện viên phòng tập hay các loại thiết bị cá nhân hóa.
cho dù là giảm mỡ hay tăng cơ, ứng dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình bằng cách cung cấp các video tập luyện sẵn có để tập luyện mọi lúc, mọi nơi một cách dễ dàng mà không cần huấn luyện viên và huấn luyện viên cá nhân.
Chính sách:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Chúng tôi hy vọng bạn sẽ thích ứng dụng này. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi: - pfitnessgroupltd@gmail.com
reps và trọng lượng! Các thói quen của chúng tôi sẽ thích ứng với mục tiêu của bạn và thiết bị tập thể dục có sẵn để tối đa hóa kết quả của bạn và giúp bạn vượt qua các giới hạn của mình.
Huấn luyện viên thể hình: Bài tập tại nhà cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ dáng tại nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục.
Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.
Dành cho người mới bắt đầu và những người thích tập thể dục: Trình theo dõi tập luyện trong phòng tập thể dục sẽ tính toán 1RM của bạn để điều chỉnh trọng lượng cho các thói quen của bạn.
Chúng tôi sẽ tùy chỉnh các thói quen được thiết kế chuyên nghiệp cho các mục tiêu khác nhau của bạn. Và bạn có thể cập nhật 1 RM, hiệp hoặc đại diện bất kỳ lúc nào để giữ tốc độ của riêng mình.
Các chương trình tập luyện của chúng tôi chứa thông tin chi tiết về Số hiệp, Số lần lặp lại, Tải trọng, Tốc độ và Nghỉ ngơi để giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện của mình. Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục bằng cách sử dụng chương trình đào tạo và thói quen tập luyện theo định hướng mục tiêu của chúng tôi.
Các tính năng chính của Gym Workout - Huấn luyện viên thể hình:
- Thử thách bản thân với các thói quen được thiết kế chuyên nghiệp.
- Các bài khởi động và giãn cơ.
- Tạo thói quen tập luyện của riêng bạn mà không giới hạn số lượng.
- Các video tập luyện của vận động viên thể hình chuyên nghiệp hướng dẫn bạn kỹ thuật và động tác phù hợp với mô tả chi tiết.
- Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn.
- Chỉnh sửa và tạo lại các thói quen bất cứ lúc nào bạn muốn.
- Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
- Thích các bài tập yêu thích của bạn và thêm vào mục yêu thích.
- Hơn 500 bài tập để giữ cho quá trình tập luyện của bạn luôn mới mẻ và thú vị.
- Theo dõi tiến trình của bạn với số liệu thống kê và biểu đồ rõ ràng.
- Video hướng dẫn chi tiết và hình ảnh động.
- Tìm các cơ được sử dụng và chính xác các cơ đã hoạt động trong bài tập.
- Không cần mạng để bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn.
- Nhận các bài tập huấn luyện mới được thêm vào trong ứng dụng.
- Hướng dẫn bằng hình ảnh và video chất lượng cao.
- Hẹn giờ nghỉ ngơi tổng thể và được chỉ định linh hoạt.
- Các thói quen tập luyện cho người mới bắt đầu, Trung cấp & Chuyên nghiệp của các cố vấn phòng tập thể dục.
- Lịch sử tất cả dữ liệu của bạn với các biểu đồ tương tác về hiệu suất của bạn.
Bạn có thể dễ dàng truy cập các video tập thể dục tại nhà này ngoại tuyến mà không cần kết nối internet hoặc các loại thiết bị tập thể dục.
Chỉ cần làm theo các video hướng dẫn tập thể dục tại nhà của chúng tôi và đạt được các mục tiêu mong muốn của bạn như tập tạ, giảm mỡ hoặc giảm cân, tập thể dục, xây dựng cơ bắp, tập chân, tập cánh tay, tập bụng phẳng, v.v.
mọi người đều có mục tiêu và nhu cầu riêng nhưng mọi người có thể không có thiết lập phòng tập thể dục tùy chỉnh hoặc truy cập phòng tập thể dục và huấn luyện viên cá nhân cho dù đó có thể là giảm mỡ hay có thể là xây dựng cơ bắp.
các loại thiết bị phòng tập thể dục có thể rất đắt tiền và khó bảo trì cho các mục đích tập luyện tim mạch, thể hình, tập tạ. Nhưng với sự trợ giúp của Ứng dụng Huấn luyện viên Phòng tập, bạn có thể dễ dàng đạt được mục tiêu của mình ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào mà không cần huấn luyện viên phòng tập hay các loại thiết bị cá nhân hóa.
cho dù là giảm mỡ hay tăng cơ, ứng dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình bằng cách cung cấp các video tập luyện sẵn có để tập luyện mọi lúc, mọi nơi một cách dễ dàng mà không cần huấn luyện viên và huấn luyện viên cá nhân.
Chính sách:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Chúng tôi hy vọng bạn sẽ thích ứng dụng này. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi: - pfitnessgroupltd@gmail.com
Xem thêm
