Đưa quá trình tập luyện của bạn lên một tầm cao mới với ứng dụng Hẹn giờ HIIT của chúng tôi! Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đam mê thể dục dày dặn, ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để tối đa hóa các buổi tập của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục nhanh hơn.

HIIT (Luyện tập cường độ cao ngắt quãng) là một phương pháp luyện tập hiệu quả cao, kết hợp các đợt tập luyện cường độ cao trong thời gian ngắn với thời gian phục hồi ngắn. Ứng dụng Hẹn giờ HIIT của chúng tôi cung cấp cho bạn một bộ hẹn giờ thân thiện với người dùng và có thể tùy chỉnh giúp loại bỏ phỏng đoán khi định thời gian cho các khoảng thời gian của bạn.

Các tính năng chính:
Đặt khoảng thời gian tập luyện và nghỉ ngơi của bạn: Tùy chỉnh thời lượng của các khoảng thời gian cường độ cao và thời gian phục hồi để phù hợp với mức độ thể chất và nhu cầu tập luyện cụ thể của bạn.
Tín hiệu âm thanh và hình ảnh: Luôn tập trung và có động lực với các tín hiệu âm thanh và hình ảnh hướng dẫn bạn qua từng khoảng thời gian, đảm bảo bạn duy trì cường độ và tốc độ chính xác.
(Sắp có) Nhiều chế độ tập luyện: Chọn từ nhiều chế độ tập luyện được lập trình sẵn hoặc tạo các thói quen tùy chỉnh của riêng bạn để giữ cho các buổi tập của bạn luôn mới mẻ và đầy thử thách.
(Sắp ra mắt) Theo dõi tiến độ của bạn: Ghi lại và xem lại lịch sử tập luyện của bạn để theo dõi tiến độ của bạn theo thời gian và duy trì động lực trên hành trình tập thể dục của bạn.
Thích hợp cho mọi cấp độ thể dục: Ứng dụng của chúng tôi phù hợp cho người mới bắt đầu đến những người đam mê thể dục nâng cao, cho phép bạn tăng dần cường độ và thời gian tập luyện khi bạn tiến bộ.
Mở khóa toàn bộ tiềm năng tập luyện của bạn với ứng dụng Hẹn giờ HIIT của chúng tôi. Cho dù bạn đang tìm cách đốt cháy calo, xây dựng sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch hay chỉ đơn giản là duy trì hoạt động, ứng dụng của chúng tôi cung cấp cho bạn các công cụ cần thiết để đạt được mục tiêu tập thể dục một cách hiệu quả. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu chuyển đổi tập luyện của bạn ngay hôm nay!