LỜI KHUYÊN VỀ CÁCH ĐẠT ĐƯỢC LUYỆN TẬP THỂ DỤC TỐT NHẤT!

Đối với hầu hết các vận động viên thể dục dụng cụ, thói quen trên sàn có xu hướng là khía cạnh thú vị, cá nhân nhất của một cuộc thi thể dục dụng cụ.

Là thói quen dài nhất trong số tất cả các bộ phận của thiết bị, đó là thứ bạn muốn thu hút mọi sự chú ý. Dưới đây là mười lời khuyên hàng đầu về cách đạt được thói quen thể dục dụng cụ tốt nhất để đạt điểm cao nhất và phần thưởng nghệ thuật!

Trong một thói quen trên sàn thể dục dụng cụ, khiêu vũ là một phần chính của câu đố! Học vũ đạo cho thói quen trên sàn của bạn là một chuyện, nhưng hoàn thiện nó và làm cho nó trở nên tốt nhất có thể lại là một chuyện khác.

Một cách tuyệt vời để luyện tập vũ đạo thường ngày của bạn là luyện tập trước gương, dù ở nhà hay trong phòng thu, đây là một cách tuyệt vời để xem bạn trông như thế nào và liệu bạn có thể tập thêm phần nào không. Nếu không có gương đủ lớn để soi toàn thân, hãy tự quay phim và nhìn lại để chỉnh sửa!

Theo tôi, khiêu vũ trong một thói quen trên sàn cũng quan trọng như thể dục dụng cụ, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn hài lòng với nó! Không có gì tệ hơn là cố gắng hoàn thiện điều gì đó mà bạn cảm thấy không thoải mái, hãy cởi mở với huấn luyện viên hoặc biên đạo múa của bạn và thậm chí là tự mình tham gia!