Chào mừng bạn đến với Tiếp tục di chuyển! Ứng dụng độc đáo này được thiết kế để giúp bạn di chuyển suốt cả ngày bằng cách gửi lời nhắc bất cứ khi nào bạn đứng yên quá lâu.

🔔 Đặt khoảng thời gian của bạn: Chọn khoảng thời gian bạn muốn không hoạt động trước khi nhận được lời nhắc. Tùy chỉnh nó để phù hợp với lối sống và thói quen hàng ngày của bạn.

🔔 Lời nhắc có thể tùy chỉnh: Chọn giữa thông báo tinh tế và báo thức toàn màn hình để thu hút sự chú ý của bạn. Nếu điện thoại của bạn bị khóa, bạn vẫn sẽ không bỏ lỡ lời nhắc của chúng tôi!

🔔 Luôn báo thức toàn màn hình: Chọn tùy chọn 'Luôn báo thức toàn màn hình' cho những ngày bạn thực sự cần thêm động lực để di chuyển.

Nhiệm vụ của chúng tôi là khuyến khích lối sống năng động và giảm thiểu các hành vi tĩnh tại có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe. Với Keep Moving, bạn có thể dễ dàng nhớ đứng dậy, vươn vai, đi bộ một quãng ngắn hoặc đơn giản là di chuyển xung quanh.

Sử dụng Keep Moving để thay đổi thói quen hàng ngày của bạn và áp dụng lối sống lành mạnh hơn, năng động hơn. Hành trình để bạn khỏe mạnh hơn bắt đầu chỉ bằng một lời nhắc nhở nhẹ nhàng!

Tải xuống Keep Moving ngay hôm nay và bắt đầu trải nghiệm những lợi ích của việc di chuyển thường xuyên. Hãy tiếp tục di chuyển cùng nhau!