Tổng quan My Personal Running Coach
Với ứng dụng Huấn luyện viên chạy bộ cá nhân của tôi, bạn có thể tạo chương trình đào tạo chạy bộ được cá nhân hóa và theo dõi sự tiến bộ của mình hàng ngày nhờ lời khuyên của các huấn luyện viên Roberto Martini và Daniele Gaiola.
Trong ứng dụng, bạn sẽ có thể:
📇 Tạo tab tùy chỉnh của bạn
🧡 Theo dõi Fcmax của bạn và theo dõi quá trình tập luyện của bạn dựa trên nhịp tim của bạn
📈 Lưu và luôn theo dõi thành tích cá nhân tốt nhất của bạn và tính toán tốc độ luyện tập của bạn dựa trên chúng
⚖️ Theo dõi trọng lượng cơ thể của bạn
😊 Theo dõi cảm giác hàng ngày của bạn bằng cách thay đổi chương trình theo chúng.
Và nhiều chức năng khác như đào tạo trong ứng dụng, video của huấn luyện viên luôn có sẵn, trò chuyện nội bộ để trao đổi quan điểm và ý kiến liên quan đến thế giới chạy bộ, trò chuyện hỗ trợ kỹ thuật có sẵn để giúp bạn trong trường hợp gặp sự cố.
Bạn sẽ có thể tạo biểu mẫu dựa trên mục tiêu của mình, từ biểu mẫu dành cho người mới bắt đầu đến biểu mẫu dành cho vận động viên nâng cao, cả trên đường trường và chạy địa hình, từ cự ly ngắn như 5 hoặc 10km đến siêu ma-ra-tông 🚀.
Tất cả các thẻ đã được huấn luyện viên viết riêng và được chỉ định theo một bảng câu hỏi sẽ được gửi trước khi tạo thẻ.
Các chương trình dành cho người mới bắt đầu được cung cấp miễn phí trong khi các chương trình nâng cao hơn có giá rất rẻ so với thẻ đề xuất và sẽ cho phép bạn đào tạo trong 4 tháng 🔥
Trong ứng dụng, bạn sẽ có thể:
📇 Tạo tab tùy chỉnh của bạn
🧡 Theo dõi Fcmax của bạn và theo dõi quá trình tập luyện của bạn dựa trên nhịp tim của bạn
📈 Lưu và luôn theo dõi thành tích cá nhân tốt nhất của bạn và tính toán tốc độ luyện tập của bạn dựa trên chúng
⚖️ Theo dõi trọng lượng cơ thể của bạn
😊 Theo dõi cảm giác hàng ngày của bạn bằng cách thay đổi chương trình theo chúng.
Và nhiều chức năng khác như đào tạo trong ứng dụng, video của huấn luyện viên luôn có sẵn, trò chuyện nội bộ để trao đổi quan điểm và ý kiến liên quan đến thế giới chạy bộ, trò chuyện hỗ trợ kỹ thuật có sẵn để giúp bạn trong trường hợp gặp sự cố.
Bạn sẽ có thể tạo biểu mẫu dựa trên mục tiêu của mình, từ biểu mẫu dành cho người mới bắt đầu đến biểu mẫu dành cho vận động viên nâng cao, cả trên đường trường và chạy địa hình, từ cự ly ngắn như 5 hoặc 10km đến siêu ma-ra-tông 🚀.
Tất cả các thẻ đã được huấn luyện viên viết riêng và được chỉ định theo một bảng câu hỏi sẽ được gửi trước khi tạo thẻ.
Các chương trình dành cho người mới bắt đầu được cung cấp miễn phí trong khi các chương trình nâng cao hơn có giá rất rẻ so với thẻ đề xuất và sẽ cho phép bạn đào tạo trong 4 tháng 🔥
Xem thêm
