Tổng quan Relentless Training
Vào cuối ngày, con người được thiết kế để DI CHUYỂN. Thật không may, xã hội KHÔNG chú trọng đủ vào tầm quan trọng của tính di động. Ví dụ, chúng ta có xu hướng “căng” ra sau khi cơ thể bị thương. Tại sao không kéo dài để ngăn ngừa chấn thương? Như đã nói, tôi rất tin tưởng vào đào tạo chức năng.
Xem thêm
