Tổng quan RoccoStrong 1RM
"RoccoStrong 1RM" là một ứng dụng dễ sử dụng để tính toán số lần lặp lại tối đa của bạn (1RM) trong bất kỳ bài tập nào của
Cử tạ. Với giao diện trực quan, đơn giản và theo cấp độ, chỉ cần nhập trọng lượng và số lần lặp lại
mà bạn đã thực hiện trong một bài tập và ứng dụng của chúng tôi sẽ tính toán 1RM chỉ trong vài giây. Ngoài ra, chúng tôi cung cấp tùy chọn đảo ngược, nghĩa là tính toán trọng lượng cho 1RM và số lần lặp lại, vì vậy bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian trong việc tính toán các bài tập được cá nhân hóa.
Cử tạ. Với giao diện trực quan, đơn giản và theo cấp độ, chỉ cần nhập trọng lượng và số lần lặp lại
mà bạn đã thực hiện trong một bài tập và ứng dụng của chúng tôi sẽ tính toán 1RM chỉ trong vài giây. Ngoài ra, chúng tôi cung cấp tùy chọn đảo ngược, nghĩa là tính toán trọng lượng cho 1RM và số lần lặp lại, vì vậy bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian trong việc tính toán các bài tập được cá nhân hóa.
Xem thêm