Tìm kiếm một cách thuận tiện để cải thiện sức khỏe của bạn từ sự thoải mái của nhà bạn? Sofa Yoga hoàn hảo cho những người muốn cải thiện tính linh hoạt, giảm đau lưng và giảm cân từ sự thoải mái trên chiếc ghế dài của họ. Với các bài tập được cá nhân hóa hàng ngày, các mẹo về sức khỏe và thể chất, theo dõi tiến độ và thiền định, Sofa Yoga là giải pháp hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn ưu tiên sức khỏe và hạnh phúc của mình. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình hướng tới một bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!

Đặc trưng:
- Bài tập Sofa Yoga được cá nhân hóa hàng ngày phù hợp với mục tiêu mong muốn của bạn.
- Sức khỏe & Sức khỏe và các mẹo tạo động lực để thực hiện trong cuộc sống hàng ngày.
- Trình theo dõi tiến độ để giữ cho bạn có động lực.
- Câu chuyện hàng ngày để sống lành mạnh.
- Thiền để tự từ bi, giảm căng thẳng, tích cực và nhiều hơn nữa!