Yoga mọi lúc mọi nơi...Tìm hiểu cách điều chỉnh tâm trí và cơ thể của bạn chỉ bằng các mẹo, phương pháp thực hành và công cụ yoga hàng ngày.

Không bị ràng buộc về thời gian, không cần phải lo lắng liệu bạn có đến kịp giờ học hay không.

Tập luyện mọi lúc, mọi nơi...

Yoga là một cách tuyệt vời để giúp không chỉ sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần của bạn.

Soulful Healing Academy là tất cả về thu hẹp khoảng cách giữa sức khỏe tinh thần và thể chất.

Tìm hiểu và thực hành các công cụ thiền định cho tâm trí và cơ thể

Tìm hiểu & Thực hành hơi thở để giúp giảm căng thẳng suốt cả ngày

Tìm hiểu & Thực hành các động tác yoga không chỉ giúp giảm căng thẳng trong tâm trí mà còn cả cơ thể bạn.

Tham gia các thử thách hàng ngày sẽ giúp bạn có động lực và sẵn sàng thực hành các bài thực hành chuyển động chánh niệm này.

Không cần cấp độ kinh nghiệm, bạn đang ở chính xác nơi bạn cần đến, ngay tại đây, ngay bây giờ.

Lưu ý: Ứng dụng này chỉ được phát triển cho mục đích thông tin. Bạn nên luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục mới nào.

Điều khoản sử dụng: