Trong ứng dụng Strong&Flex, bạn nhận được các video miễn phí do Rapha (Strong) và Toni (Flex) lựa chọn cẩn thận sẽ hỗ trợ tốt nhất có thể cho bạn trên con đường đạt được cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt và không đau suốt đời. Bạn được hưởng lợi từ kiến ​​thức chuyên môn độc đáo mà hai YouTuber này đã có được trong hơn 20 năm làm huấn luyện viên cá nhân. Khi nói đến việc loại bỏ tất cả các loại đau đớn, cải thiện khả năng vận động nhanh chóng và an toàn hoặc tăng cường sức mạnh một cách hiệu quả và không bị chấn thương, công việc của Rapha và Toni trong thế giới thể dục & sức khỏe là độc nhất vô nhị. Nhờ phần tin tức của APP, bạn sẽ không bỏ lỡ bất kỳ tin tức nào, bạn sẽ được thông báo về các chiến dịch, bạn sẽ nhận được các mẹo về các video đặc biệt có giá trị và chúng sẽ cung cấp cho bạn những trích dẫn đầy động lực. ĐĂNG KÝ MIỄN PHÍ!

Các thành viên Strong&Flex Premium và Exclusive có thể sử dụng ứng dụng để truy cập các chương trình đào tạo Strong&Flex SYSTEM linh hoạt hơn và thậm chí ngoại tuyến.

Sơ lược về các chương trình đào tạo của Strong&Flex SYSTEM:

1. Dễ dàng di chuyển - cơ động cho người mới bắt đầu
2. Hết đau sau 6 tuần - THE back program
3. Đơn giản là mạnh mẽ - rèn luyện sức mạnh cho người mới bắt đầu
4. Dễ dàng di chuyển - Tính di động cho người dùng cao cấp - Mô-đun hông
5. Dễ dàng di chuyển - di động cho người dùng nâng cao - mô-đun phía sau
6. Dễ dàng di chuyển - tính cơ động cho người dùng nâng cao - mô-đun vai
7. Đơn giản là khỏe - rèn luyện sức mạnh cho người dùng nâng cao - chân mô-đun
8. Đơn giản là mạnh mẽ - đào tạo sức mạnh cho người dùng nâng cao - đẩy mô-đun
9. Đơn giản là mạnh mẽ - đào tạo sức mạnh cho người dùng nâng cao - kéo mô-đun
10. HỆ THỐNG Strong&Flex - bao gồm tất cả các chương trình

Một lợi thế lớn của đào tạo trực tuyến với Strong&Flex:
Bạn cần ít hoặc không cần thiết bị. Bạn tập luyện với trọng lượng cơ thể của chính mình và một tấm thảm tập thường là đủ. Điều này có nghĩa là bạn có thể tập luyện với Strong&Flex bất cứ lúc nào ở nhà hoặc khi đi du lịch.