Strong Body Strong Mind nhằm mục đích xây dựng sức mạnh, khả năng phục hồi và phục hồi trong cơ thể và tâm trí. Chúng tôi tin rằng những mục tiêu này không chỉ được kết nối mà còn không thể tách rời. Strong Body Strong Mind xây dựng sức mạnh, khả năng phục hồi và phục hồi thể chất bằng cách rèn luyện sức mạnh và khả năng vận động theo mục tiêu. Chúng tôi theo đuổi ba trụ cột sức khỏe này về mặt tâm lý thông qua đào tạo kỹ năng tinh thần và chánh niệm.

Chúng tôi tin rằng cách để xây dựng một cơ thể cường tráng và một tinh thần minh mẫn là thông qua:

Tính nhất quán
sự lặp lại
Chủ đích
Giáo dục
...và Deadlifts

Ứng dụng Strong Body Strong Mind cung cấp chương trình, giáo dục, công cụ và kỹ thuật tích hợp để nâng cao sức khỏe và thể chất của bạn. Một số ứng dụng tập trung vào cơ thể, rèn luyện thể chất và "bên ngoài", trong khi các ứng dụng khác tập trung vào trí óc, sức khỏe tinh thần và "bên trong". Strong body Strong mind sắp xếp nội dung một cách chu đáo giúp bạn củng cố bên ngoài và bên trong, đồng thời cho phép người dùng chọn mức độ tập trung mà họ đặt vào mỗi "mặt" này.

Tham gia Ứng dụng Strong Body Strong Mind ngay hôm nay và khám phá các lớp học và cộng đồng của chúng tôi với bản dùng thử miễn phí 7 ngày. Tất cả các đăng ký tự động gia hạn và có thể bị hủy bất cứ lúc nào.