Chào mừng bạn đến với Ứng dụng Huấn luyện Transform40, nơi bạn sẽ có quyền truy cập vào một bộ tính năng toàn diện được thiết kế để thay đổi hành trình tập thể dục của bạn. Các tính năng chính của ứng dụng của bạn là:

1. Các chương trình tập luyện tùy chỉnh: Phù hợp với Cấu trúc lớp học & PT của chúng tôi, Transform40 cung cấp nhiều chương trình đa dạng phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn. Bằng cách theo dõi mức tăng và theo dõi tiến trình của bạn hàng tuần, bạn có thể tối ưu hóa kết quả của mình và chứng kiến ​​sự cải thiện liên tục.

2. Thư viện bài tập: Có quyền truy cập không giới hạn vào thư viện bài tập phong phú của chúng tôi, hoàn chỉnh với các minh họa chi tiết. Trao quyền cho bản thân để thiết kế và cấu trúc các bài tập của riêng bạn, sử dụng một loạt các bài tập.

3. Theo dõi mục tiêu & Theo dõi tiến độ: Theo dõi thói quen, chế độ dinh dưỡng và tập luyện của bạn thông qua đăng ký hàng ngày và hàng tuần. Các huấn luyện viên tận tâm của chúng tôi sẽ theo dõi sự tiến bộ của bạn, giúp bạn tập trung vào việc đạt được mục tiêu của mình. Bằng cách cùng nhau xác định và vượt qua bất kỳ mô hình hoặc trở ngại nào, chúng tôi đảm bảo tiến độ ổn định.

4. Lập kế hoạch bữa ăn tương tác cá nhân hóa/Hướng dẫn dinh dưỡng: Nhận hướng dẫn chuyên môn từ huấn luyện viên cá nhân của bạn về mọi vấn đề liên quan đến dinh dưỡng. Tìm hiểu cách cấu trúc lượng thức ăn hàng ngày của bạn, đảm bảo khả năng phục hồi, năng lượng và kết quả tối ưu từ quá trình tập luyện của bạn.

5. Giao tiếp tích hợp với huấn luyện viên của bạn và các thành viên cộng đồng: Tham gia một cộng đồng hỗ trợ, nơi bạn có thể giao tiếp với cả huấn luyện viên và các thành viên khác của mình. Hưởng lợi từ trách nhiệm xã hội và bao quanh bạn là những cá nhân có cùng chí hướng đang trên hành trình tập thể dục tương tự.

Ứng dụng Huấn luyện Transform40 là công cụ toàn diện giúp bạn đạt được các mục tiêu về thể lực. Tham gia với chúng tôi ngay hôm nay và bắt đầu một hành trình biến đổi hướng tới một bạn khỏe mạnh và mạnh mẽ hơn!