Ứng dụng xây dựng bài tập HIIT

Trình tạo: Tạo bài tập của riêng bạn bằng Trình tạo bài tập.

Ứng dụng Trình tạo bài tập HIIT cũng bao gồm nhiều tính năng giúp bạn theo dõi tiến trình của mình và duy trì động lực, bao gồm:

Đặc trưng:

- Chọn từ hơn 270 bài tập
- Tạo các bài tập HIIT tùy chỉnh
- Kiểm soát thời lượng bài tập, vòng và phần còn lại
- Hoàn thành tập luyện bằng cách sử dụng bộ đếm thời gian tích hợp
- Giữ động lực với một bộ đếm thời gian và tập luyện
- Hoàn toàn miễn phí sử dụng, không có quảng cáo và không theo dõi
- Theo dõi tập luyện và tiến bộ của bạn

Những lợi ích:

- Đốt cháy chất béo và lấy lại vóc dáng
- Cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn
- Tăng sức mạnh và sức chịu đựng của bạn
- Cải thiện tính linh hoạt của bạn
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Bản tóm tắt:

Kiểm soát hoàn toàn hành trình tập thể dục của bạn với Workout Builder. Thiết kế các thói quen luyện tập cường độ cao ngắt quãng của riêng bạn, cho dù nó tập trung vào việc đốt cháy các cơ chân đó, xây dựng sức mạnh phần trên cơ thể hay tham gia vào một buổi tập tim mạch toàn thân. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp cho bạn tất cả các công cụ cần thiết để tùy chỉnh và chạy các bài tập bạn muốn và cần.

Tạo một tập luyện mới là một cách dễ dàng. Chỉ cần đặt tên cho nó, chọn các bài tập ưa thích của bạn và điều chỉnh thời lượng, số hiệp và thời gian nghỉ cho mỗi bài. Khi bạn đã hài lòng, hãy tiết kiệm thời gian tập luyện và sẵn sàng đổ mồ hôi!

từ chối trách nhiệm:

Thông tin được cung cấp trên Ứng dụng dành cho thiết bị di động chỉ dành cho mục đích sức khỏe chung và không được thay thế lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Điều quan trọng là không chỉ dựa vào thông tin từ Ứng dụng Di động cho nhu cầu sức khỏe của bạn. Đối với các yêu cầu y tế cụ thể, hãy tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và xin lời khuyên trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình dinh dưỡng, giảm cân hoặc tập thể dục nào.

Bằng cách sử dụng thông tin trên Ứng dụng mà không có sự tư vấn và đồng ý trước của bác sĩ, bạn phải chịu hoàn toàn trách nhiệm về các quyết định của mình. Bạn đồng ý giữ cho Nhà điều hành, đại lý, nhân viên, nhà thầu và các công ty liên kết không phải chịu bất kỳ trách nhiệm pháp lý nào liên quan đến thương tích hoặc bệnh tật đối với bạn hoặc tài sản của bạn do việc sử dụng thông tin này.

Việc tham gia vào các hoạt động được trình bày trên Ứng dụng có thể dẫn đến rủi ro, đặc biệt đối với những cá nhân có sẵn tình trạng sức khỏe thể chất hoặc tinh thần, bất kể tình trạng sức khỏe hiện tại của họ. Nếu bạn chọn tham gia vào các hoạt động như vậy, bạn tự nguyện chịu mọi rủi ro liên quan theo ý chí tự do của mình.

Ưu tiên sự an toàn của bạn bằng cách tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế để được tư vấn cá nhân trước khi thực hiện bất kỳ thông tin nào liên quan đến sức khỏe hoặc thể dục được tìm thấy trên Ứng dụng. Sức khỏe của bạn là mối quan tâm lớn nhất của chúng tôi.

Tải xuống Ứng dụng HIIT Workout Builder ngay hôm nay và bắt đầu hành trình để bạn khỏe mạnh hơn!