Theo dõi quá trình nhịn ăn của bạn một cách dễ dàng với ứng dụng Fasting Hours Tracker, một công cụ thuận tiện để theo dõi số giờ nhịn ăn của bạn. Ứng dụng này cho phép bạn xác định thời điểm cơ thể bắt đầu đốt cháy chất béo để lấy năng lượng và cho phép bạn ghi lại cảm xúc của mình một cách trực quan trong suốt quá trình nhịn ăn.

Với Trình theo dõi số giờ nhịn ăn, bạn có thể dễ dàng theo dõi thời gian nhịn ăn của mình và duy trì động lực cho dù bạn ở đâu. Cho dù bạn muốn tuân theo lịch trình nhịn ăn gián đoạn, cam kết nhịn ăn lâu dài hoặc tùy chỉnh hay thử nghiệm chỉ ăn một bữa mỗi ngày, ứng dụng này đều đáp ứng được nhu cầu của bạn.

Ứng dụng Fasting Hours Tracker cung cấp nhiều tùy chọn hiển thị, đồng hồ và bộ đếm nhịn ăn mạnh mẽ, cũng như các mục tiêu có thể tùy chỉnh. Bạn có thể chỉnh sửa thời gian bắt đầu nhịn ăn, thêm hoặc sửa đổi mục tiêu cuối cùng và hủy bỏ việc nhịn ăn đang diễn ra một cách dễ dàng.

Các tính năng chính của Trình theo dõi giờ nhịn ăn:
- Trình bày trực quan về thời gian nhịn ăn của bạn và cái nhìn toàn diện về tiến trình giảm cân của bạn.
- Biểu diễn đồ họa về hành trình giảm cân của bạn có sẵn bất cứ lúc nào trong thời gian nhịn ăn của bạn.
- Khả năng thêm ghi chú cho từng bước trải nghiệm nhịn ăn của bạn.
- Dễ dàng theo dõi lịch trình nhịn ăn gián đoạn của bạn.
- Thuận tiện lưu trữ lịch sử nhịn ăn của bạn.
- Chia sẻ thành tích nhịn ăn của bạn, nhận hỗ trợ và khuyến khích người khác.
- Nhiều danh mục nhịn ăn để lựa chọn hoặc tạo danh mục nhịn ăn tùy chỉnh của riêng bạn.
- Bảng điều khiển hiển thị giờ nhịn ăn và lịch sử cân nặng.
- Giờ nhịn ăn chi tiết và hồ sơ lịch sử cân nặng.
- Máy tính Chỉ số khối cơ thể (BMI) để theo dõi thành phần cơ thể của bạn.
- Thời gian nhịn ăn, hẹn giờ nhịn ăn, giờ nhịn ăn và khả năng theo dõi nhịn ăn gián đoạn.
- Trình theo dõi nhịn ăn chuyên dụng được thiết kế dành riêng cho mục đích giảm cân.
- Trình theo dõi nhịn ăn gián đoạn đáng tin cậy và thân thiện với người dùng.
- Fasting Hours Tracker được thiết kế để hỗ trợ các mục tiêu nhịn ăn của bạn.

Trải nghiệm sự tiện lợi và hiệu quả của ứng dụng Theo dõi giờ nhịn ăn - Fasting Hours Tracker khi bạn kiểm soát hành trình nhịn ăn của mình và đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất của mình.