Tổng quan Intermittent Fasting Tracker
Bạn muốn giảm cân bằng cách nhịn ăn gián đoạn? Ứng dụng nhịn ăn gián đoạn này cung cấp nhiều hơn những gì bạn đang tìm kiếm.
Bạn có thể bắt đầu nhịn ăn với ứng dụng nhịn ăn này ngay lập tức, kế hoạch nhịn ăn gián đoạn phù hợp nhất được tạo ra cho bạn. Cho dù bạn có thể tạo kế hoạch của riêng mình hoặc chọn một trong những kế hoạch do chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi chuẩn bị
Ứng dụng này không chỉ là một bộ đếm thời gian nhịn ăn thông thường. Đồng thời, đây là ứng dụng theo dõi nhịn ăn toàn diện nhất cung cấp lời khuyên dinh dưỡng phù hợp với mọi loại thói quen dinh dưỡng, có phần câu hỏi chuyên gia dinh dưỡng trực tuyến nơi bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của mình và sẽ cung cấp cho bạn một cuộc sống khỏe mạnh và thói quen.
Bạn xứng đáng với điều tốt nhất!
Bạn có thể có kinh nghiệm hoặc chưa có kinh nghiệm. Ứng dụng giảm cân miễn phí này cung cấp cho bạn nhiều cấp độ. Bạn có thể chọn một trong các chế độ nhịn ăn cho người mới bắt đầu, nhịn ăn đơn giản hoặc cấp độ khó tùy theo kinh nghiệm của bạn. Ngoài tất cả những điều này, bạn cũng có thể tạo lịch trình nhịn ăn gián đoạn của riêng mình.
Bạn không có khả năng bỏ lỡ thời kỳ ăn uống và nhịn ăn!
Nhờ tính năng theo dõi nhanh, ứng dụng này sẽ gửi thông báo để liên tục cảnh báo bạn cả trong thời gian ăn và trong thời gian nhịn ăn. Bạn cũng có thể chọn gói bạn muốn trong ứng dụng này, ứng dụng này có nhiều kiểu nhịn ăn nhất .. Nó cung cấp cho bạn nhiều tùy chọn như nhịn ăn 12 giờ, nhịn ăn ngắt quãng 14 giờ 10, nhịn ăn 18 giờ, nhịn ăn 20 giờ hoặc các kiểu đói thay thế như 6 1, 5 2, 4 3.
Bạn tự do ăn uống, có thể tạo thành nhiều bữa hoặc một bữa trong ngày.
Giảm cân nhanh chóng!
Bạn có thể theo dõi quá trình giảm cân nhanh chóng của mình với thông tin cân nặng hàng tuần mà bạn nhập trên trang thống kê, đồng thời bạn cũng có thể quan sát sự thay đổi số đo vòng eo và vòng hông của mình. Rất dễ dàng nhận được kết quả từ chương trình nhịn ăn gián đoạn 3 tháng được chuẩn bị cho bạn. Tất cả những gì bạn phải làm là tiếp tục nhịn ăn một cách nhất quán.
Ngoài ra, nó được trình bày cho bạn trong một phần mà bạn có thể theo dõi nước hàng ngày. Nhờ phần này, bạn có thể xem lượng nước cần bổ sung hàng ngày cho sức khỏe của mình.
Giảm cân bây giờ là rất nhiều niềm vui!
Bạn có thể thêm bạn bè của mình từ phần nhóm và nhịn ăn gián đoạn cùng nhau và động lực nhịn ăn cho nhau. Người thu thập được nhiều huy hiệu nhất có thể có số điểm cao nhất.
Tại sao chúng ta nên nhịn ăn?
- Nó là chất đốt cháy chất béo và cũng là chất xây dựng cơ bắp.
- Ăn kiêng kéo dài tuổi thọ và tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Nó làm giảm lưu trữ chất béo và tăng đốt cháy chất béo trong cơ thể.
- Ăn chay suốt đời bảo vệ cơ thể chống lại sự lão hóa và các bệnh mãn tính.
- Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhịn ăn gián đoạn có tác động tích cực đến
nhiều yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch, chẳng hạn như huyết áp, mức cholesterol, chất béo trung tính và các dấu hiệu viêm.
- Nó bảo vệ cơ thể chống lại sự lão hóa và các bệnh mãn tính nhịn ăn để tăng cường sức khỏe.
- Nhịn ăn ngắt quãng giúp cải thiện trí nhớ.
Bạn có thể bắt đầu nhịn ăn với ứng dụng nhịn ăn này ngay lập tức, kế hoạch nhịn ăn gián đoạn phù hợp nhất được tạo ra cho bạn. Cho dù bạn có thể tạo kế hoạch của riêng mình hoặc chọn một trong những kế hoạch do chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi chuẩn bị
Ứng dụng này không chỉ là một bộ đếm thời gian nhịn ăn thông thường. Đồng thời, đây là ứng dụng theo dõi nhịn ăn toàn diện nhất cung cấp lời khuyên dinh dưỡng phù hợp với mọi loại thói quen dinh dưỡng, có phần câu hỏi chuyên gia dinh dưỡng trực tuyến nơi bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của mình và sẽ cung cấp cho bạn một cuộc sống khỏe mạnh và thói quen.
Bạn xứng đáng với điều tốt nhất!
Bạn có thể có kinh nghiệm hoặc chưa có kinh nghiệm. Ứng dụng giảm cân miễn phí này cung cấp cho bạn nhiều cấp độ. Bạn có thể chọn một trong các chế độ nhịn ăn cho người mới bắt đầu, nhịn ăn đơn giản hoặc cấp độ khó tùy theo kinh nghiệm của bạn. Ngoài tất cả những điều này, bạn cũng có thể tạo lịch trình nhịn ăn gián đoạn của riêng mình.
Bạn không có khả năng bỏ lỡ thời kỳ ăn uống và nhịn ăn!
Nhờ tính năng theo dõi nhanh, ứng dụng này sẽ gửi thông báo để liên tục cảnh báo bạn cả trong thời gian ăn và trong thời gian nhịn ăn. Bạn cũng có thể chọn gói bạn muốn trong ứng dụng này, ứng dụng này có nhiều kiểu nhịn ăn nhất .. Nó cung cấp cho bạn nhiều tùy chọn như nhịn ăn 12 giờ, nhịn ăn ngắt quãng 14 giờ 10, nhịn ăn 18 giờ, nhịn ăn 20 giờ hoặc các kiểu đói thay thế như 6 1, 5 2, 4 3.
Bạn tự do ăn uống, có thể tạo thành nhiều bữa hoặc một bữa trong ngày.
Giảm cân nhanh chóng!
Bạn có thể theo dõi quá trình giảm cân nhanh chóng của mình với thông tin cân nặng hàng tuần mà bạn nhập trên trang thống kê, đồng thời bạn cũng có thể quan sát sự thay đổi số đo vòng eo và vòng hông của mình. Rất dễ dàng nhận được kết quả từ chương trình nhịn ăn gián đoạn 3 tháng được chuẩn bị cho bạn. Tất cả những gì bạn phải làm là tiếp tục nhịn ăn một cách nhất quán.
Ngoài ra, nó được trình bày cho bạn trong một phần mà bạn có thể theo dõi nước hàng ngày. Nhờ phần này, bạn có thể xem lượng nước cần bổ sung hàng ngày cho sức khỏe của mình.
Giảm cân bây giờ là rất nhiều niềm vui!
Bạn có thể thêm bạn bè của mình từ phần nhóm và nhịn ăn gián đoạn cùng nhau và động lực nhịn ăn cho nhau. Người thu thập được nhiều huy hiệu nhất có thể có số điểm cao nhất.
Tại sao chúng ta nên nhịn ăn?
- Nó là chất đốt cháy chất béo và cũng là chất xây dựng cơ bắp.
- Ăn kiêng kéo dài tuổi thọ và tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Nó làm giảm lưu trữ chất béo và tăng đốt cháy chất béo trong cơ thể.
- Ăn chay suốt đời bảo vệ cơ thể chống lại sự lão hóa và các bệnh mãn tính.
- Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhịn ăn gián đoạn có tác động tích cực đến
nhiều yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch, chẳng hạn như huyết áp, mức cholesterol, chất béo trung tính và các dấu hiệu viêm.
- Nó bảo vệ cơ thể chống lại sự lão hóa và các bệnh mãn tính nhịn ăn để tăng cường sức khỏe.
- Nhịn ăn ngắt quãng giúp cải thiện trí nhớ.
Xem thêm
