Ứng dụng bao gồm các bài tập cho cơ bụng tháng 11, ngực, chân, tay cũng như các bài tập vận động toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đến phòng tập thể dục. Tháng 11 Tháng 11 Mặc dù chỉ mất vài phút mỗi ngày nhưng nó giúp tăng cường cơ bắp của bạn một cách hiệu quả và lát baklava tại nhà giúp bạn xây dựng cơ bắp.


√ Bài tập nhanh, hiệu quả đốt mỡ tối đa
√ Đã được khoa học chứng minh giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe
√ Bài tập trọng lượng cơ thể không cần thiết bị
√ Tập thể dục giảm cân cho tất cả các bộ phận trên cơ thể bạn
√ Hoạt hình và video hướng dẫn giống như huấn luyện viên cá nhân của bạn
√100% MIỄN PHÍ! Không có tính năng bị khóa
√ Thân thiện với công ty khởi nghiệp
√ Tập toàn thân tại nhà, tập hông, tập cơ bụng cho nữ, tập chân cho nữ, tập giảm mỡ, tập đốt mỡ
√ Thể hình được thiết kế dành riêng cho phụ nữ ứng dụng giảm cân miễn phí
√ Các mẹo huấn luyện cho từng bài tập sẽ giúp bạn sử dụng đúng hình thức để đạt được kết quả tốt nhất
√ Các thói quen khởi động và giãn cơ
√ Theo dõi quá trình giảm cân của bạn
√ Theo dõi lượng calo bị đốt cháy
√ Thích hợp cho cả người mới bắt đầu và chuyên gia
√ Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân của bạn