Tổng quan Menu MPASI 4 Bintang
Thực đơn 4 sao là MPASI bao gồm 4 yếu tố dinh dưỡng: chất bột đường, đạm động vật, đạm thực vật và rau củ. Đúng là hàm lượng có vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa sự tăng trưởng và phát triển của em bé. Tuy nhiên, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của con bạn không chỉ đến từ bốn nguyên tố dinh dưỡng này. Con nhỏ của bạn cũng cần một nguồn chất béo, vitamin và khoáng chất trong thực đơn thức ăn dặm để trẻ tăng trưởng và phát triển tối ưu.
Thay vào đó, bạn hãy luôn cung cấp một thực đơn MPASI đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng và đa dạng cho bé. IDAI khuyến nghị nên cho trẻ ăn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng đa lượng và vi chất dinh dưỡng.
Hàm lượng chất dinh dưỡng đa lượng bao gồm carbohydrate và chất béo làm nguồn năng lượng, cũng như nhiều loại thực phẩm có chứa protein động vật và thực vật. Trong khi đó, hàm lượng vi chất dinh dưỡng bao gồm vitamin A, vitamin C, sắt, canxi, kẽm, folate và nhiều loại khoáng chất quan trọng khác.
Không phải vô cớ, việc cho trẻ ăn bổ sung một thực đơn đầy đủ, cân đối về mặt dinh dưỡng và đa dạng nhằm tránh cho trẻ bị trớ.
Thay vào đó, bạn hãy luôn cung cấp một thực đơn MPASI đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng và đa dạng cho bé. IDAI khuyến nghị nên cho trẻ ăn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng đa lượng và vi chất dinh dưỡng.
Hàm lượng chất dinh dưỡng đa lượng bao gồm carbohydrate và chất béo làm nguồn năng lượng, cũng như nhiều loại thực phẩm có chứa protein động vật và thực vật. Trong khi đó, hàm lượng vi chất dinh dưỡng bao gồm vitamin A, vitamin C, sắt, canxi, kẽm, folate và nhiều loại khoáng chất quan trọng khác.
Không phải vô cớ, việc cho trẻ ăn bổ sung một thực đơn đầy đủ, cân đối về mặt dinh dưỡng và đa dạng nhằm tránh cho trẻ bị trớ.
Xem thêm
