Tổng quan Nick Timm Movement
Tôi đã làm việc trong ngành thể hình hơn 10 năm với tư cách là huấn luyện viên và vận động viên. Tôi chuyên về khả năng vận động/tính linh hoạt, luyện tập chung và kéo dài tuổi thọ, phục hồi và giảm thiểu chấn thương cũng như phì đại chức năng/sức mạnh. Mục tiêu của tôi là mang lại sự tự do về thể chất, chuyển động không đau đớn và hình dáng thẩm mỹ cho mọi người mà tôi làm việc cùng. Tất cả các khóa đào tạo của tôi hôm nay đều xoay quanh việc rèn luyện sức mạnh chuyên biệt cho khớp, sức mạnh chức năng/phì đại và chăm sóc sức khỏe tim mạch của tôi. Những nguyên tắc này đã tạo ra sự thay đổi lâu dài trong bản thân tôi và những người tôi làm việc cùng. Ứng dụng này được thiết kế để cho phép tôi có tất cả nội dung của mình ở một nơi dễ truy cập để giúp càng nhiều người càng tốt.
Xem thêm
