Tổng quan Pocket Breath Coach
Giảm lo lắng, chìm vào giấc ngủ và cảm thấy bình tĩnh.
Pocket Breath Coach là các bài tập thở hàng ngày để giảm bớt lo lắng, vì vậy bạn có thể biến các bài tập thở sâu thành thói quen hàng ngày.
Pocket Breath Coach cung cấp các bài tập thở có hướng dẫn giúp giảm bớt lo lắng, giúp dễ ngủ và giảm nhịp tim. Nó hướng dẫn hơi thở của bạn với âm thanh tự nhiên thư giãn và hình ảnh động. Bắt đầu với một trong những bài tập thở cài sẵn của chúng tôi hoặc tạo một bài tập thở tùy chỉnh hoàn hảo cho bạn.
Thư giãn, thở, thiền. Pocket Breath Coach có thể giúp bạn giải tỏa lo âu chỉ với vài phút mỗi ngày.
Pocket Breath Coach là các bài tập thở hàng ngày để giảm bớt lo lắng, vì vậy bạn có thể biến các bài tập thở sâu thành thói quen hàng ngày.
Pocket Breath Coach cung cấp các bài tập thở có hướng dẫn giúp giảm bớt lo lắng, giúp dễ ngủ và giảm nhịp tim. Nó hướng dẫn hơi thở của bạn với âm thanh tự nhiên thư giãn và hình ảnh động. Bắt đầu với một trong những bài tập thở cài sẵn của chúng tôi hoặc tạo một bài tập thở tùy chỉnh hoàn hảo cho bạn.
Thư giãn, thở, thiền. Pocket Breath Coach có thể giúp bạn giải tỏa lo âu chỉ với vài phút mỗi ngày.
Xem thêm