Tổng quan Water Exercise Coach
Đứng cao hơn, mạnh mẽ trong cốt lõi của bạn và cải thiện sức mạnh tổng thể của cơ thể trong hồ bơi tại nhà của bạn với các bài tập WECOACH của huấn luyện viên thể dục dưới nước. Chúng tôi sử dụng nước theo một cách hoàn toàn khác để giúp bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách dễ dàng và dễ dàng. Các bài tập thân thiện với nhóm dạy bạn phải làm gì và cảm giác như thế nào để bạn có thể tập ở cường độ phù hợp để đạt được kết quả mong muốn. Đây là bài tập dưới nước và huấn luyện cho mọi lứa tuổi và trình độ thể dục.
TẬP THỂ DỤC VỚI NƯỚC – JUST. NHẤN. CHƠI.
Bắt đầu di chuyển với thư viện đang phát triển của chúng tôi gồm các bài tập nhóm âm thanh và video dài từ 20 đến 50 phút. Các video của chúng tôi sử dụng nhiều góc máy quay, vì vậy bạn sẽ không phải đoán xem phải làm gì và âm thanh của chúng tôi được ghi lại trong phòng thu âm chuyên nghiệp giúp hướng dẫn dễ nghe và dễ làm theo. Bạn sẽ có thể đánh dấu các bài tập mà bạn thích nhất bằng nút “Yêu thích” để bạn có thể tìm thấy chúng dễ dàng và TV hỗ trợ Chromecast và Airplay thậm chí sẽ loại bỏ nhu cầu về ứng dụng. Có những ngày bạn không thể đến hồ bơi? Các bài tập trên cạn kéo dài từ 8 đến 12 phút thân thiện với cả nhóm của chúng tôi sẽ cho phép bạn tập luyện mọi lúc mọi nơi.
CÁC CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CÁ NHÂN
Khám phá các chương trình tập luyện 14 và 21 ngày do đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi tạo ra. Các chương trình này được thiết kế để đáp ứng các mục tiêu cụ thể để bạn biết chính xác bài tập nào phù hợp nhất với mình, thứ tự bạn nên thực hiện và loại kết quả bạn nên mong đợi. Tất cả đều được giải thích trong Trình theo dõi thành công cá nhân của bạn - một hướng dẫn có thể in được với các bài tập bạn có thể thực hiện để đo lường thành công nhằm giúp bạn tập trung. Và Move Better Drills tuyệt vời của chúng tôi giúp bạn giữ an toàn và tiến bộ, trong khi các phiên Hỏi & Đáp trực tiếp của chúng tôi là nơi bạn nhận được câu trả lời cho các câu hỏi của mình để giúp bạn tìm ra con đường thành công của cá nhân mình.
TẬP LUYỆN VỚI CÁC LÃNH ĐẠO ĐẲNG CẤP THẾ GIỚI
Tất cả các bài tập của chúng tôi đều được dẫn dắt bởi Wavemakers® - một nhóm huấn luyện viên đẳng cấp thế giới, những người tập luyện đều có chung một điểm: kết quả được thúc đẩy bởi công thức chuyển động 6-7 đặc trưng của nhà giáo dục thể hình quốc tế Laurie Denomme. Thật đơn giản: di chuyển theo sáu hướng, sử dụng bảy vị trí đặt chân và cảm nhận theo cách của bạn để đạt được kết quả tốt hơn. Các định dạng dưới nước và trên cạn của chúng tôi giúp việc tập luyện trở nên dễ dàng – mọi lúc, mọi nơi. WECOACH ở đây để giúp bạn di chuyển và cảm thấy tốt hơn.
Đăng ký sẽ tự động gia hạn cho đến khi bạn hủy bỏ. Bạn có thể hủy bất kỳ lúc nào trong Cài đặt trong Ứng dụng tập luyện WECOACH. Bạn phải hủy ít nhất 24 giờ trước ngày gia hạn tiếp theo để tránh bị tính phí. Đăng ký là không hoàn lại. Bạn sẽ vẫn có quyền truy cập vào các video cho đến khi hết thời hạn mà bạn đã thanh toán. Sẽ không có thêm khoản phí nào được thực hiện khi bạn hủy đăng ký của mình.
TẬP THỂ DỤC VỚI NƯỚC – JUST. NHẤN. CHƠI.
Bắt đầu di chuyển với thư viện đang phát triển của chúng tôi gồm các bài tập nhóm âm thanh và video dài từ 20 đến 50 phút. Các video của chúng tôi sử dụng nhiều góc máy quay, vì vậy bạn sẽ không phải đoán xem phải làm gì và âm thanh của chúng tôi được ghi lại trong phòng thu âm chuyên nghiệp giúp hướng dẫn dễ nghe và dễ làm theo. Bạn sẽ có thể đánh dấu các bài tập mà bạn thích nhất bằng nút “Yêu thích” để bạn có thể tìm thấy chúng dễ dàng và TV hỗ trợ Chromecast và Airplay thậm chí sẽ loại bỏ nhu cầu về ứng dụng. Có những ngày bạn không thể đến hồ bơi? Các bài tập trên cạn kéo dài từ 8 đến 12 phút thân thiện với cả nhóm của chúng tôi sẽ cho phép bạn tập luyện mọi lúc mọi nơi.
CÁC CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CÁ NHÂN
Khám phá các chương trình tập luyện 14 và 21 ngày do đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi tạo ra. Các chương trình này được thiết kế để đáp ứng các mục tiêu cụ thể để bạn biết chính xác bài tập nào phù hợp nhất với mình, thứ tự bạn nên thực hiện và loại kết quả bạn nên mong đợi. Tất cả đều được giải thích trong Trình theo dõi thành công cá nhân của bạn - một hướng dẫn có thể in được với các bài tập bạn có thể thực hiện để đo lường thành công nhằm giúp bạn tập trung. Và Move Better Drills tuyệt vời của chúng tôi giúp bạn giữ an toàn và tiến bộ, trong khi các phiên Hỏi & Đáp trực tiếp của chúng tôi là nơi bạn nhận được câu trả lời cho các câu hỏi của mình để giúp bạn tìm ra con đường thành công của cá nhân mình.
TẬP LUYỆN VỚI CÁC LÃNH ĐẠO ĐẲNG CẤP THẾ GIỚI
Tất cả các bài tập của chúng tôi đều được dẫn dắt bởi Wavemakers® - một nhóm huấn luyện viên đẳng cấp thế giới, những người tập luyện đều có chung một điểm: kết quả được thúc đẩy bởi công thức chuyển động 6-7 đặc trưng của nhà giáo dục thể hình quốc tế Laurie Denomme. Thật đơn giản: di chuyển theo sáu hướng, sử dụng bảy vị trí đặt chân và cảm nhận theo cách của bạn để đạt được kết quả tốt hơn. Các định dạng dưới nước và trên cạn của chúng tôi giúp việc tập luyện trở nên dễ dàng – mọi lúc, mọi nơi. WECOACH ở đây để giúp bạn di chuyển và cảm thấy tốt hơn.
Đăng ký sẽ tự động gia hạn cho đến khi bạn hủy bỏ. Bạn có thể hủy bất kỳ lúc nào trong Cài đặt trong Ứng dụng tập luyện WECOACH. Bạn phải hủy ít nhất 24 giờ trước ngày gia hạn tiếp theo để tránh bị tính phí. Đăng ký là không hoàn lại. Bạn sẽ vẫn có quyền truy cập vào các video cho đến khi hết thời hạn mà bạn đã thanh toán. Sẽ không có thêm khoản phí nào được thực hiện khi bạn hủy đăng ký của mình.
Xem thêm
