Đạt được thể lực tốt với ứng dụng thể dục dành cho nữ chỉ cần tập luyện 7 phút mỗi ngày để có thân hình bikini hoàn hảo.

Kế hoạch tập luyện bao gồm các bài tập cho cánh tay, mông, bụng và chân để giúp bạn giảm cân và định hình cơ thể. Với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video, bạn có thể chắc chắn rằng mình sử dụng đúng hình thức trong mọi bài tập. Không cần thiết bị, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập luyện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào vào bất kỳ lúc nào.

Bài tập tại nhà do ứng dụng cung cấp nhằm cung cấp cho bạn một thói quen tập luyện đầy thử thách để giúp bạn cảm thấy cháy bỏng và trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.

ỨNG DỤNG GIẢM CÂN TỐT NHẤT

√ Ứng dụng giảm cân được thiết kế đặc biệt dành cho phụ nữ
√ Tập toàn thân tại nhà, tập mông, tập cơ bụng cho nữ, tập chân cho nữ, tập giảm mỡ, tập đốt mỡ
√ Hoạt hình và hướng dẫn bằng video giống như huấn luyện viên tập luyện cá nhân của bạn
√ Thân thiện với người mới bắt đầu
√ Ứng dụng miễn phí, không khóa tính năng
√ Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả giúp đốt cháy mỡ tối đa
√ Đã được khoa học chứng minh giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe
√ Tập luyện thể hình, không cần thiết bị
√ Các thói quen khởi động và giãn cơ
√ Lời khuyên của huấn luyện viên trong mỗi bài tập giúp bạn sử dụng đúng hình thức để có kết quả tốt hơn
√ Theo dõi quá trình giảm cân của bạn
√ Theo dõi lượng calo bị đốt cháy
√ Thích hợp cho cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp
√ Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân của bạn
√ Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

Ngắn gọn và hiệu quả có thể là một trong những lý do khiến ứng dụng tập thể dục để giảm cân này nổi bật so với hàng trăm ứng dụng tập luyện dành cho phụ nữ và ứng dụng giảm cân dành cho phụ nữ. Một tôi tốt hơn đang trên đường!

Nhiều tính năng sắp ra mắt như đồng bộ dữ liệu với Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...

Ứng dụng thể dục nữ
Ứng dụng này được thiết kế để hỗ trợ bạn đốt cháy mỡ bụng, săn chắc mông, thon gọn chân, giảm vòng eo và nói chung là lấy lại vóc dáng. Bài tập tại nhà do ứng dụng cung cấp nhằm cung cấp cho bạn một thói quen tập luyện đầy thử thách để giúp bạn cảm thấy cháy bỏng và trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.

Tập luyện tại nhà
Ứng dụng này cung cấp các bài tập toàn thân tại nhà, bài tập mông, bài tập cơ bụng cho nữ, bài tập chân cho nữ, bài tập giảm mỡ và bài tập đốt mỡ. Ứng dụng này cũng cung cấp cho bạn các thói quen khởi động và giãn cơ, rất cần thiết để chuẩn bị cho cơ thể tập luyện.

Bài tập đốt cháy chất béo & Bài tập Hiit
Ứng dụng này cũng cung cấp các bài tập đốt cháy chất béo và bài tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT), rất cần thiết để có được thân hình đẹp hơn. Các bài tập đốt cháy chất béo đốt cháy calo và khi kết hợp với các bài tập HIIT, chúng sẽ mang lại kết quả tốt hơn.

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!