Giảm mỡ bụng, có cơ bụng sáu múi và xây dựng sức mạnh cốt lõi TẠI NHÀ với các bài tập cơ bụng đã được chứng minh! KHÔNG CẦN THIẾT BỊ, bạn có thể thực hiện chúng mọi lúc, mọi nơi. Đổ mồ hôi vài phút mỗi ngày để có được thân hình mơ ước sau vài tuần! 💪💪💪

Six Pack 30 Day Challenge cung cấp các thói quen tập luyện trong 30 ngày có hệ thống với 3 cấp độ, nó phù hợp cho cả NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU VÀ CHUYÊN NGHIỆP, NAM VÀ NỮ. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước đốt cháy mỡ bụng và xây dựng cơ bụng sáu múi, giống như bạn có một HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN trong túi.

Dành vài phút mỗi ngày để tập luyện. Các bài tập toàn thân tại nhà dành cho nam giới đều khác biệt và được thiết kế bởi huấn luyện viên chuyên nghiệp. Ứng dụng tập luyện giảm cân cho nam này cung cấp cho bạn các bài tập khác nhau cho bài tập chân, bài tập tay, bài tập cơ bụng và bài tập ngực cho nam.

Không có phòng tập thể dục, không cần thiết bị. Tập thể dục với trọng lượng cơ thể của bạn và đốt cháy calo. Đốt mỡ, tăng cơ tại nhà. Theo dõi lượng calo đã đốt cháy, tính năng nhắc nhở hàng ngày sẽ thúc đẩy bạn tập luyện hàng ngày. Động lực tốt hơn, kết quả tốt hơn!

Tập thể hình và rèn luyện sức mạnh hiệu quả nhất khi được thực hiện đúng cách. Ứng dụng Bettermen cung cấp cho bạn những bài tập hàng đầu giúp bạn có cơ bụng 6 múi, bắp tay săn chắc và thân hình như tạc nói chung. Hãy tập luyện và xây dựng cơ bắp với ứng dụng tập luyện theo yêu cầu dành cho nam giới của chúng tôi.

✨ Tại sao tôi nên cân nhắc tải xuống ứng dụng này?
- Nó bao gồm các chương trình tập luyện cho ngực yếu, tay gầy, chân gầy, bụng bia, cách xây dựng cơ bắp và tập luyện giảm cân.
- Tập luyện xây dựng cơ bắp nhanh chóng, dễ dàng và hiệu quả.
- Kế hoạch bữa ăn tăng cơ tùy chỉnh.
- Thiết kế ứng dụng tập thể dục cho nam giới.
- Tốt cho người mới bắt đầu cũng như vận động viên nâng cao.
- Bạn có thể theo dõi tiến trình của mình.
- Tập luyện với huấn luyện viên cá nhân ở khắp mọi nơi.

✨ Ứng dụng tập thể hình cho nữ
Giữ dáng và giảm mỡ bụng với tập luyện cho phụ nữ. Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có bài tập giảm mỡ bụng chuyên nghiệp và tập luyện cho phụ nữ. Tất cả những bài tập giảm mỡ bụng và tập luyện cho phụ nữ này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu vào bất cứ lúc nào.

✨ Đốt cháy mỡ bụng
Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có các bài tập đốt cháy mỡ bụng, bài tập cho nữ, bài tập cho nữ, bài tập cốt lõi. Những bài tập đốt cháy mỡ bụng, bài tập cho nữ, bài tập cho nữ và bài tập cốt lõi đã được chứng minh là giúp xây dựng cơ bụng. Đổ mồ hôi với tập luyện nữ, tập luyện cốt lõi và tập thể dục cho phụ nữ của chúng tôi!

✨ Bài tập đốt cháy chất béo & Bài tập Hiit
Các bài tập đốt cháy chất béo tốt nhất & tập luyện hiit để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo bằng các bài tập đốt mỡ, đồng thời kết hợp với các bài tập hiit để đạt hiệu quả tốt nhất.