Tổng quan By Design
Tại By Design Fitness, chúng tôi tin rằng một chương trình tập luyện toàn diện nên bao gồm sự kết hợp giữa các bài tập tim mạch, rèn luyện sức mạnh và rèn luyện tính linh hoạt. Chương trình của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn đạt được các mục tiêu tập thể dục của mình, cho dù bạn đang muốn giảm cân, xây dựng cơ bắp hay chỉ đơn giản là cải thiện sức khỏe và thể lực tổng thể của mình.
Xem thêm