Dữ liệu tập luyện và lượng calo của bạn có thể được đồng bộ hóa trên Google Fit. Hãy gắn bó với chương trình và cơ thể bạn sẽ đẹp hơn bao giờ hết mà bạn chưa từng biết.

Kế hoạch tập luyện bao gồm các bài tập cho cánh tay, mông, bụng và chân để giúp bạn giảm cân và định hình cơ thể. Với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video, bạn có thể chắc chắn rằng mình sử dụng đúng hình thức trong mọi bài tập.

Không cần thiết bị, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập luyện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào vào bất kỳ lúc nào.

Bạn có thể theo dõi quá trình giảm cân của mình trong biểu đồ và đếm rõ ràng lượng calo của mình. Bạn cũng có thể đặt mục tiêu để tự khuyến khích bản thân.

Vì cường độ tập luyện tăng dần lên từng bước nên đừng quên nghỉ ba ngày một lần để cơ thể thích nghi.

Giảm cân trong 30 ngày - Tính năng ứng dụng tập luyện tại nhà cho nữ:

- Thích hợp cho mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến đào tạo nâng cao

- Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả tối đa đốt cháy chất béo và giảm mỡ bụng tại nhà

- Tập luyện dành riêng cho phụ nữ tất cả trong một mà không cần thiết bị

- Theo dõi sự tiến bộ của bạn một cách dễ dàng, các buổi tập luyện toàn diện

- Bạn cũng có thể tạo các bộ bài tập và bài tập của riêng mình

- Hướng dẫn âm thanh sẽ giúp bạn xác định thời gian nghỉ ngơi và tập luyện

- Tập thể dục tại nhà, Không có thiết bị, Tập luyện tại nhà hàng ngày

- Tùy chỉnh thông báo nhắc nhở tập luyện

- Bài tập mông, Bài tập đốt cháy mỡ bụng, thể hình nữ

30 ngày tập luyện giảm cân cho bụng phẳng! Giảm cân trong 30 ngày được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ để giảm mỡ bụng chỉ trong một tháng.

Tập luyện giảm cân trong 30 ngày cho bụng phẳng: Tại sao phải đến phòng tập thể dục mỗi ngày? Hãy thử tập luyện hàng ngày này cho phụ nữ để giảm cân cho Bụng phẳng và mỡ bụng.

Các bài tập bụng phẳng, bài tập cơ bụng, bài tập mỡ bụng và bài tập cốt lõi nhằm mục đích mang lại cho bạn bụng phẳng và thân hình cân đối.

Chính sách:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home

Chúng tôi hy vọng bạn sẽ thích ứng dụng này. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi: - pfitnessgroupltd@gmail.com