Tham gia và phát triển với một cộng đồng đầy những cá nhân có cùng chí hướng. Liên kết còn thiếu để đạt được thành công thường là thiếu cấu trúc và sự rõ ràng về những việc cần làm tại phòng tập thể dục. Chúng tôi chỉ cung cấp điều đó và hơn thế nữa. Chúng tôi tự hào về việc cung cấp một định hướng rõ ràng về cách đạt được mục tiêu của bạn.

Các thành viên của TGJ TEAM được tiếp cận với nhiều huấn luyện viên chuyên về rèn luyện cơ bắp, sức mạnh, phát triển thói quen dinh dưỡng và lối sống, cải thiện tư duy, v.v. Bạn có quyền tiếp cận với những huấn luyện viên này thông qua một nhóm bất hòa riêng tư, nơi mọi người chỉ cố gắng giúp đỡ nhau đạt được JACKED n shi.

lập trình

Nhận quyền truy cập vào thư viện chương trình luôn cải tiến với 12 chương trình khác hiện có trong đó với hơn 100 video hướng dẫn do Huấn luyện viên TGJ thực hiện.

Người mới bắt đầu đến Trung cấp,
3 đến 6 ngày mỗi tuần
Phòng tập thể dục chuyên nghiệp hoặc tại nhà
Tiến trình cụ thể được theo dõi trong khoảng thời gian 12-20 tuần
Mỗi bài tập đều có video hướng dẫn từ Huấn luyện viên TGJ giải thích cách thực hiện các động tác để phát triển tối đa.
Khả năng hoán đổi bài tập, thêm hiệp và đại diện.
Truy cập vào các huấn luyện viên TGJ trong cuộc trò chuyện nhóm bất hòa

đo lường được

Theo dõi tiến trình của bạn và xem lại lịch sử tập thể dục của bạn
Theo dõi trọng lượng cơ thể, các bước, macro và hình ảnh tiến bộ của bạn.
Đảm bảo rằng bạn đang thấy sự tiến bộ gia tăng mỗi TUẦN, điều này kết hợp thành tất cả các loại LỢI NHUẬN

Dinh dưỡng và Lối sống

Máy tính Macro tùy chỉnh
Hướng dẫn về Dinh dưỡng và Lối sống trình bày chi tiết các cấu trúc để tối ưu hóa việc bị BỎ CUỘC.
Truy cập vào các huấn luyện viên TGJ trong cuộc trò chuyện nhóm bất hòa

huấn luyện
Truy cập 24/7 với các huấn luyện viên TGJ để tận dụng tối đa hành trình bị JACKED của bạn
Truy cập vào cộng đồng TGJ để kết nối với những người khác trên cùng một hành trình nơi bạn có thể cung cấp thông tin đầu vào của mình

Đồng bộ hóa tài khoản của bạn với HealthKit để theo dõi tất cả dữ liệu về sức khỏe và thể lực của bạn ở một nơi bao gồm dinh dưỡng, số bước và trọng lượng cơ thể.