Tổng quan Women Home Workout - Pro
Ứng dụng giảm cân tốt nhất dành cho phụ nữ để đốt cháy chất béo và giảm cân tại nhà! Với các bài tập đốt mỡ cho nữ đơn giản và hiệu quả, bạn có thể giảm mỡ bụng, giảm mỡ đùi và cánh tay. Thực hiện theo kế hoạch 30 ngày và chỉ mất vài phút mỗi ngày để giảm cân và lấy lại vóc dáng đẹp hơn!
Tập luyện nhanh trong 2-7 phút và tập luyện HIIT cho phép bạn giảm cân và giữ dáng mọi lúc, mọi nơi. Không có lý do gì nữa!
Bạn có thể theo dõi lượng calo bị đốt cháy và quá trình giảm cân trong biểu đồ. Không cần tập gym, không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để làm săn chắc toàn bộ cơ thể và có được cơ bắp săn chắc.
4 cấp độ khó
Được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, nó có 4 cấp độ cho mọi người, cả người mới bắt đầu và người chuyên nghiệp. Tập luyện đốt cháy chất béo khác nhau mỗi ngày, bạn có thể dễ dàng dính vào nó.
Tập luyện nhanh cho nữ
Các bài tập nhanh, với thời lượng từ 2-7 phút, được thiết kế đặc biệt cho những người có lịch trình bận rộn. Bạn có thể thực hiện chúng ở bất cứ đâu, văn phòng, giường ngủ, nhà riêng, v.v.
Tiêu điểm cơ thể
Các bài tập giảm mỡ bao gồm tất cả các bộ phận cơ thể mà phụ nữ quan tâm, bụng, đùi, cánh tay, mông. Tập trung vào khu vực khó khăn của bạn, tập luyện thông minh và tối đa hóa kết quả đốt cháy chất béo của bạn.
Bài tập HIIT cho nữ
HIIT (luyện tập cường độ cao ngắt quãng), bài tập đốt mỡ siêu hiệu quả với tác dụng đốt cháy sau, được cô đọng trong 2-7 phút giúp bạn giảm cân mọi lúc, mọi nơi.
Tập luyện tại nhà
thói quen tập luyện cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn để hình thành cơ thể của bạn. Không cần phòng tập thể dục và huấn luyện viên thể dục đắt tiền. Chỉ cần thực hiện bài tập đơn giản tại nhà và tận hưởng kết quả đốt cháy chất béo của bạn ở nhà!
Tính năng
- 4 cấp độ khó, phù hợp với mọi người, nam, nữ, người mới bắt đầu và chuyên nghiệp
- Tập luyện nhanh
- Tập luyện tác động thấp
- Tùy chỉnh thói quen tập luyện của riêng bạn
- Không có thiết bị, không có phòng tập thể dục, tập thể hình
- Tập giảm mỡ, tập cơ bụng, tập đùi, tập chân, tập tay, tập đốt mỡ bụng cho nữ
- Nhắc nhở tập luyện giúp bạn kỷ luật hơn
- Đồng bộ hóa dữ liệu tập luyện và calo trên Google Fit
- Theo dõi tiến trình giảm cân và lượng calo bị đốt cháy
- Hình ảnh động và video hướng dẫn
- Tăng dần cường độ tập luyện
Đặc trưng
- Theo dõi tiến độ giảm cân
- Theo dõi lượng calo bị đốt cháy
- Kế hoạch ăn kiêng ít calo
- Hình ảnh động và video hướng dẫn
- Tập luyện khác nhau
- Tăng dần cường độ tập luyện
Ứng dụng giảm cân tốt nhất
Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục? Bạn muốn giảm cân nhanh? Không có ứng dụng giảm cân hài lòng? Giảm cân trong 30 ngày có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Hãy thử giảm cân trong 30 ngày ngay bây giờ để tập luyện và giảm cân nhanh chóng. Đây cũng là một ứng dụng giảm cân có kế hoạch ăn kiêng tốt nhất.
Tập luyện tại nhà
Dành vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với môn thể thao, chế độ ăn kiêng và tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
Ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ
Khó giảm cân? Ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí dành cho phụ nữ này được thiết kế bởi chuyên gia, bạn có thể giảm cân an toàn và nhanh chóng với kế hoạch ăn kiêng, ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí dành cho phụ nữ.
Ứng dụng thể dục nữ
Giữ dáng và giảm mỡ bụng với các ứng dụng giảm cân theo kế hoạch ăn kiêng - tập luyện cho phụ nữ. Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có bài tập giảm mỡ bụng chuyên nghiệp và tập luyện cho phụ nữ. Tất cả những bài tập giảm mỡ bụng và tập luyện cho phụ nữ này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu vào bất cứ lúc nào.
Đốt cháy mỡ bụng
Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có các bài tập đốt cháy mỡ bụng, bài tập cho nữ, bài tập cho nữ, bài tập cốt lõi. Những bài tập đốt cháy mỡ bụng, bài tập cho nữ, bài tập cho nữ và bài tập cốt lõi đã được chứng minh là giúp làm săn chắc cơ thể bạn. Đổ mồ hôi với tập luyện nữ, tập luyện cốt lõi và tập thể dục cho phụ nữ của chúng tôi!
Bài tập đốt cháy chất béo & Bài tập Hiit
Các ứng dụng giảm cân có kế hoạch ăn kiêng tốt nhất, tập luyện đốt cháy chất béo & tập luyện hiit để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt mỡ, đồng thời kết hợp với các bài tập hiit để đạt hiệu quả tốt nhất.
Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các môn thể thao & tập luyện được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua môn thể thao & bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!
Tập luyện nhanh trong 2-7 phút và tập luyện HIIT cho phép bạn giảm cân và giữ dáng mọi lúc, mọi nơi. Không có lý do gì nữa!
Bạn có thể theo dõi lượng calo bị đốt cháy và quá trình giảm cân trong biểu đồ. Không cần tập gym, không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để làm săn chắc toàn bộ cơ thể và có được cơ bắp săn chắc.
4 cấp độ khó
Được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, nó có 4 cấp độ cho mọi người, cả người mới bắt đầu và người chuyên nghiệp. Tập luyện đốt cháy chất béo khác nhau mỗi ngày, bạn có thể dễ dàng dính vào nó.
Tập luyện nhanh cho nữ
Các bài tập nhanh, với thời lượng từ 2-7 phút, được thiết kế đặc biệt cho những người có lịch trình bận rộn. Bạn có thể thực hiện chúng ở bất cứ đâu, văn phòng, giường ngủ, nhà riêng, v.v.
Tiêu điểm cơ thể
Các bài tập giảm mỡ bao gồm tất cả các bộ phận cơ thể mà phụ nữ quan tâm, bụng, đùi, cánh tay, mông. Tập trung vào khu vực khó khăn của bạn, tập luyện thông minh và tối đa hóa kết quả đốt cháy chất béo của bạn.
Bài tập HIIT cho nữ
HIIT (luyện tập cường độ cao ngắt quãng), bài tập đốt mỡ siêu hiệu quả với tác dụng đốt cháy sau, được cô đọng trong 2-7 phút giúp bạn giảm cân mọi lúc, mọi nơi.
Tập luyện tại nhà
thói quen tập luyện cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn để hình thành cơ thể của bạn. Không cần phòng tập thể dục và huấn luyện viên thể dục đắt tiền. Chỉ cần thực hiện bài tập đơn giản tại nhà và tận hưởng kết quả đốt cháy chất béo của bạn ở nhà!
Tính năng
- 4 cấp độ khó, phù hợp với mọi người, nam, nữ, người mới bắt đầu và chuyên nghiệp
- Tập luyện nhanh
- Tập luyện tác động thấp
- Tùy chỉnh thói quen tập luyện của riêng bạn
- Không có thiết bị, không có phòng tập thể dục, tập thể hình
- Tập giảm mỡ, tập cơ bụng, tập đùi, tập chân, tập tay, tập đốt mỡ bụng cho nữ
- Nhắc nhở tập luyện giúp bạn kỷ luật hơn
- Đồng bộ hóa dữ liệu tập luyện và calo trên Google Fit
- Theo dõi tiến trình giảm cân và lượng calo bị đốt cháy
- Hình ảnh động và video hướng dẫn
- Tăng dần cường độ tập luyện
Đặc trưng
- Theo dõi tiến độ giảm cân
- Theo dõi lượng calo bị đốt cháy
- Kế hoạch ăn kiêng ít calo
- Hình ảnh động và video hướng dẫn
- Tập luyện khác nhau
- Tăng dần cường độ tập luyện
Ứng dụng giảm cân tốt nhất
Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục? Bạn muốn giảm cân nhanh? Không có ứng dụng giảm cân hài lòng? Giảm cân trong 30 ngày có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Hãy thử giảm cân trong 30 ngày ngay bây giờ để tập luyện và giảm cân nhanh chóng. Đây cũng là một ứng dụng giảm cân có kế hoạch ăn kiêng tốt nhất.
Tập luyện tại nhà
Dành vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với môn thể thao, chế độ ăn kiêng và tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
Ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ
Khó giảm cân? Ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí dành cho phụ nữ này được thiết kế bởi chuyên gia, bạn có thể giảm cân an toàn và nhanh chóng với kế hoạch ăn kiêng, ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí dành cho phụ nữ.
Ứng dụng thể dục nữ
Giữ dáng và giảm mỡ bụng với các ứng dụng giảm cân theo kế hoạch ăn kiêng - tập luyện cho phụ nữ. Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có bài tập giảm mỡ bụng chuyên nghiệp và tập luyện cho phụ nữ. Tất cả những bài tập giảm mỡ bụng và tập luyện cho phụ nữ này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu vào bất cứ lúc nào.
Đốt cháy mỡ bụng
Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có các bài tập đốt cháy mỡ bụng, bài tập cho nữ, bài tập cho nữ, bài tập cốt lõi. Những bài tập đốt cháy mỡ bụng, bài tập cho nữ, bài tập cho nữ và bài tập cốt lõi đã được chứng minh là giúp làm săn chắc cơ thể bạn. Đổ mồ hôi với tập luyện nữ, tập luyện cốt lõi và tập thể dục cho phụ nữ của chúng tôi!
Bài tập đốt cháy chất béo & Bài tập Hiit
Các ứng dụng giảm cân có kế hoạch ăn kiêng tốt nhất, tập luyện đốt cháy chất béo & tập luyện hiit để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt mỡ, đồng thời kết hợp với các bài tập hiit để đạt hiệu quả tốt nhất.
Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các môn thể thao & tập luyện được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua môn thể thao & bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!
Xem thêm
