Tổng quan How to Do Squash Training
Các bài tập & bài tập bóng quần cần thiết để cải thiện trò chơi của bạn!
Trong tất cả các môn thể thao dùng vợt, bóng quần là môn thể thao cường độ cao nhất, tốc độ nhanh, không gian bạn chơi bị hạn chế và – không giống như các trò chơi trên mạng – bạn chia sẻ không gian giống như đối thủ của mình.
Vì vậy, việc đi vòng quanh sân và vượt qua đối thủ của bạn để chơi có thể tạo ra sự khác biệt giữa thắng và thua.
Để giúp bạn bắt đầu trước các đối thủ của mình, hãy xem các bài tập bóng quần thiết yếu hàng đầu của chúng tôi và bắt đầu thực hành chúng trên sân.
Trong tất cả các môn thể thao dùng vợt, bóng quần là môn thể thao cường độ cao nhất, tốc độ nhanh, không gian bạn chơi bị hạn chế và – không giống như các trò chơi trên mạng – bạn chia sẻ không gian giống như đối thủ của mình.
Vì vậy, việc đi vòng quanh sân và vượt qua đối thủ của bạn để chơi có thể tạo ra sự khác biệt giữa thắng và thua.
Để giúp bạn bắt đầu trước các đối thủ của mình, hãy xem các bài tập bóng quần thiết yếu hàng đầu của chúng tôi và bắt đầu thực hành chúng trên sân.
Xem thêm