Các bước đơn giản sẽ giúp bạn học Judo!
Để tập Judo, người ta phải bắt đầu bằng việc tìm một dojo (phòng tập). Sau đó, người ta phải học kỹ lưỡng những điều cơ bản, và bắt đầu rèn luyện cả cơ thể và tâm trí.
Judo ban đầu được học như một kỹ thuật võ thuật tự vệ. Vì vậy, rõ ràng là hầu hết các bước của nó là làm tổn thương người khác, nhưng sau đó, những sửa đổi phù hợp đã được thực hiện để học sinh có thể học nghệ thuật này mà không làm tổn thương lẫn nhau.
Để tập Judo, người ta phải bắt đầu bằng việc tìm một dojo (phòng tập). Sau đó, người ta phải học kỹ lưỡng những điều cơ bản, và bắt đầu rèn luyện cả cơ thể và tâm trí.
Judo ban đầu được học như một kỹ thuật võ thuật tự vệ. Vì vậy, rõ ràng là hầu hết các bước của nó là làm tổn thương người khác, nhưng sau đó, những sửa đổi phù hợp đã được thực hiện để học sinh có thể học nghệ thuật này mà không làm tổn thương lẫn nhau.
Xem thêm
